専門家が皆さまの性・心と体・パートナーシップに関するお悩みにお答えします
近しい悩みを持つ皆さまの一助になるよう過去に寄せられたお悩みをご紹介します。
※あらかじめご了承をいただき回答を掲載しております。また個人の特定を避けるために匿名性を保ち、内容を一部変更してご紹介しています。
ご相談内容
体調を崩してしまいました
ﾍﾟｺ先生、お返事が大変遅くなり申し訳ありませんでした。体調を崩してしまって。
少しずつ、前の様に戻れる様に頑張りたいと思ってます。ありがとうございました。
相談内容
こんにちは、恋人・夫婦仲相談所さん。
私は35歳の女性です。最近、夫との関係がうまくいかなくて悩んでいます。夫は仕事が忙しく、家に帰ってくるとすぐに疲れて寝てしまいます。私たちのコミュニケーションが減ってしまい、寂しい気持ちでいっぱいです。
また、夫は私が「イク」ことに対してあまり関心がないようで、私の欲求が満たされないことが多いです。何度か話し合おうとしましたが、夫は「イカない」ことが普通だと思っているようです。
どうすれば夫との関係を改善し、私の欲求も満たされるようになるでしょうか？アドバイスをいただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。
まとめ
体調を崩してしまったこともあり、少しずつ前のように戻れるように頑張りたいと思っています。恋人・夫婦仲相談所さん、どうかアドバイスをお願いします。
ご相談への回答
体調管理のアドバイス
相談者さん、こんにちは。近頃は寒暖の差が激しくて、体調管理が難しいですね。くれぐれも大事になさって、栄養のつくものを食べて元気になってください。
魅力的な女性になるための外見の工夫
まず、外見についてですが、私は若い時よりも今の方が服装や髪型などを気にするようになりました。お金をかけているわけではありませんが、女性誌を見て参考にしたり、素敵だなと思う方を観察するようにしています。そうすることで、実年齢よりも若く見られることが増えました。
内面の充実と明るい気持ちの保ち方
それよりも意識しているのは内面です。基本的に、どうしたら明るい気持ちでいられるかを心がけています。面白くないことやストレスがあっても、それを解消したり楽しい発想に変えることを考えます。
趣味の重要性と新しい挑戦
自分一人でも楽しめる趣味を持つことも大切です。無趣味だという人がいますが、とてももったいないと思います。新しいことにトライしたり、勉強をしてみることもできます。私は本を読んで知識を得たり、ドラマや映画にも興味があります。そういったものがあると、友人や知人との会話も弾みます。
忙しい毎日を楽しむ工夫
忙しいと、家事や育児も隙間時間でやりくりしようと工夫しなければいけません。友人や本などから知恵を仕入れて試すのも面白いものです。何でも試して楽しむことが大切です。
辛いことをプラスに考える
辛いことも、何もない人生より良いかと開き直ってみる。それだけでも強く、豊かな人生になる気がします。体調を崩したからこそ、健康のありがたみに気づくものです。色々プラスに考えて、そんな自分を好きになれたら、自信もついてくると思いますよ。
まとめ
これからが楽しみですね。またいつでも相談してくださいね。お待ちしています！
レスをはじめとする性のお悩みは「オトナの保健室」へご相談ください
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どうぞ一人で抱え込まずに、私たちに頼ってくださいね。
過去のご相談事例
性の専門家がお悩みに寄り添います
※匿名でお悩みをご相談いただいたご本人に許可をいただいて掲載しています。
