【お悩み相談】夫とセックスしたい!でも私のさみしさを分かってくれないのはなんで?

専門家が皆さまの性・心と体・パートナーシップに関するお悩みにお答えします

近しい悩みを持つ皆さまの一助になるよう過去に寄せられたお悩みをご紹介します。

※あらかじめご了承をいただき回答を掲載しております。また個人の特定を避けるために匿名性を保ち、内容を一部変更してご紹介しています。

今回は、八重子さん(33歳の女性)から「夫は、休日前の夜、一緒に映画を観ようとか、手打ちパスタを作ろうとか言ってきます。私は仕事と育児で眠い、それよりセックスしたいのに。どんなふうに私のさみしさ伝えればよいでしょう」というご相談をいただきました。


お悩み相談

一人でもエッチが楽しめるように色々な工夫をした

セックスをしたくない夫の気持ちは置いておいて、私が一人でもHを楽しめる心境になろうと、時間あるときに楽しんでます。夫には、「セックスについてどう思う?」と聞き、「私は二人目できてまたレスになるのは嫌だから、定期的なセックスが戻るまでピルは飲みたい」と言いました。

あと、スローセックス入門の本を渡し、「セックスはいいものだよ、読んでみて」「週二日ぐらいラブラブするのが、私の夢♪」と言いました。

それでも一向にセックスをしてくれない…

私は散々辛いと言ってるのに、数年間、一向にセックスしてくれませんでした。私は働いていて、育児も忙しくて、しっかりしすぎていて、可愛いげがないから、夫が「こいつは放っておいても大丈夫」と感じて、女を感じないんでしょうか。

あまり努力せずセックスできる奥さんがいる一方、時間もお金もかけてるのに、数年間セックスできない自分が惨めになります。

レス解消の兆しがあったのに未だセックスなし…

実は2月初めに練習のジョギング中に足を痛め、回復してきたところです。夫が足を痛めてるからセックスに誘えません。この一ヶ月ないので、セックスレスに逆戻りしちゃいました。

もうすぐ私の誕生日なので、「何が欲しい?」と聞かれ、「セックスがいい」と答えました。夫の返事は、「足がよくなったらね」と。完全拒否じゃないだけうれしかったです。

が、この先ずっと、マラソンやジョギングのためにセックスレスが続くのかと思ったら、悲しくなりました。今、マラソンはやめて!それよりセックスでしょ!仕事が忙しいなら仕方ないし、収入やキャリアアップというメリットがあるけど、マラソンにたくさん出ても何もないし!死にたい!とメールしたくなりましたが、我慢しました。怒りでしか自分の気持ちを伝えられない癖はなおしたいのです。

夫の提案と私の気持ち

それに夫は、休日前の夜、一緒に映画(恋愛ものではない)を観ようとか、手打ちパスタを作ろうとか言ってきます。私は仕事と育児で眠い、それよりセックスしたいのに。

夫に、どんなふうに私のさみしさや、夫婦にはセックスが大切という価値観を伝えたらいいでしょうか?よろしくお願いいたします。


ご相談への回答

夫婦間の性欲の不一致とどう向き合う?

恋人・夫婦仲相談所所長の三松真由美より回答します。

過去、あまり良いセックスをしていないと、女性は「したくない」となります。夫の誘いを拒む妻です。八重子さんは、過去のいい思い出が心にもボディにもたくさん刻みこまれているのでしょうね。とはいえ、だんな様はなかなか淡白なご様子。すれ違いです。

ご夫婦で性欲曲線が一致しないと、八重子さんのように哀しい、寂しい、辛い、という不満が生じます。マラソンは健康にはいいですね。ストレッチも勧めてくださいね。運動はEDの改善にもなると思います。

したい!したい!気持ちは全面に出しすぎないこと

さて、八重子さんの気持ちはよーーくわかりますが、あまりに「したい、したい」オーラが出過ぎる女性はドン引きされますので、注意が肝心。控えめに恥ずかしがる女性を演出しなくてはいけません!

性の価値観を受け入れて夫を安心させること

セックスが大切というのはもっともですが、価値観を押し付けると嫌がられます。価値観は人それぞれ。特に寝室問題は。

八重子さんの性の価値観はとても大事ですが、今はだんなさんにはマラソンや仕事に全力を注いでもらって、エッチは二の次でいいよと安心させてあげてください。EDも経過観察が必要です。今はそっとしておいた方が後々よいと思います。

性欲のすれ違いに関する話し合いはタイミングを見てから

性欲のすれ違いという大切な話し合いは、おふたりが落ち着いてからしましょうね。八重子さんは、何か他にしたいことがありませんか?趣味とか勉強とかでいいのですが。生パスタ造りでも映画でも。仕事以外にちょっと別の世界を知ってみると、新しい友達もできて、エッチしたいオーラが和らぐと思うのです。

夫との性の不一致…でも迫ったりセックスを強要しないで!

八重子さんのように性欲が上昇中のお隣の皆様は、どぎついマスターベーションやら、運動やら、何か緩和する手段を考えて、あまりだんな様に「抱いて抱いて」と迫るのは差し控えてくださいませ。男性も辛いときもあるようですので…。

同じく「したくない」夫の皆様は、奥さんがいったいどれだけの性欲を持っているのか、考えてあげてください。ここは無関心になってはいけません。八重子さんのように表現せず、隠す妻の方が圧倒的に多いです。そんな妻達は、年数の経過とともにあきらめたり、我慢したりするのであります。そして、ご機嫌はいまひとつになります。妻が最近クールだ、いらついていると感じたら、要注意時期です。


レスをはじめとする性のお悩みは「オトナの保健室」へご相談ください

「オトナの保健室」での相談なら、LINEチャットを通じて気軽に話をする感覚で悩みを打ち明けることができます。専門的なサポートで、あなたが前向きな一歩を踏み出すお手伝いをいたします。

どうぞ一人で抱え込まずに、私たちに頼ってくださいね。

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この記事を書いた人

恋人夫婦仲所長。「セックスレス」「理想の結婚」「ED」のテーマを幅広く考察。恋愛・夫婦仲コメンテーターとして活躍中。著作、講演、メディア取材多数。NHK離婚特集番組、セックスレス問題を考える番組等に出演。