【お悩み相談】恋愛感情が残る職場での関係に悩んでいます – どう距離を取ればいいの？

ご相談内容

恋愛感情が残る職場での関係に悩んでいます

お互いに恋愛感情があった人と、今も同じ部署で仕事をしています。お互いが仕事を第一優先にしたい思いも強く、これからは仕事のベストパートナーとして頑張ることで区切りをつけましたが、正直今も他の人と同じように見ることも接することも難しく、悩むことがたくさんあります。

毎日、絡む仕事の関係ですが、彼の方は波があって、以前のように恋人同士のように甘えてきたり、嫉妬したことを言葉や態度に出してきたりします。私はその度に動揺してしまい、一瞬引き戻されそうにもなります。

電話でも気楽に話し相談したりできる雰囲気を残してギクシャクしないように仕事することが2人の目標と約束でした。しかし、時々彼の態度に振り回されて、引き戻されてしまいそうになる自分もいます。

辛い出来事と彼の反応

先週、ある辛い出来事があって私が倒れてしまった時、その場に居た職場の上司に心配されたことがありました。その出来事があまりに辛いことだったため、しばらく誰にも話せなかったのですが、半月過ぎて先週、その彼に過去形で話しました。

その事が彼にとっては「他の人にSOSを知らずに出してるんだ。自分が居る意味がないだろう」と言われました。誰にも話せなかったことをやっと気持ちの整理がついて彼に話そうと思いました。誰よりもお互いの性格や考え、強さも弱さも知った関係です。だからこそ、全てを断ち切って不自然な雰囲気で仕事のマイナスになりたくないと2人で選択したことです。

恋愛関係から仕事のパートナーへ

恋愛関係にあった2人が同じ部署で一番近くで、良いパートナーとして関係を作っていくのは不可能なんでしょうか？確かにお互い気持ちが残ったまま離れました。だから私も正直揺れてしまいます。流されそうになる気持ちに負けないように、笑って誤魔化したりしています。

距離を開け過ぎてギクシャクしたくないからと話すことも敢えて、そのまま過ごしていましたが、どんなふうに距離を取れば良いのか？彼がどう考えてるのか？波のある接し方に惑わされるばかりで複雑です。

職場を変えるべきか悩んでいます

今の悩みは、どうしても仕事を続けたいと私は職場に残る選択をしました。でも最近、職場を変わって離れない限りダメなのかな？と思ったり、本当に悩みます。これからも変わらず過ごしていって時間が過ぎれば少しずつ良い関係になっていけるんでしょうか？

ご相談への回答

職場での元恋人との距離感について

職場で繋がっていると、色々なしがらみが出てきますよね。前を向こうと決心しての別れだったようですので、相談者さんの中でも複雑な感情を抱えていらっしゃるのだろうなと思います。

「別れた後も友達だったり、いい関係でいられる」というのは、私は個人的に「運」の要素もあるのではないかと思っています。その時の状況、お互いの性格、時間…そういうものが良い方向に流れた時が、「恋愛感情の無い良い関係」に戻れる時なのではないかと思います。

ただ一つ確実に言えるのは、どちらかに恋愛感情が残っていたり、どちらかが自分自身で感情をコントロールできていないと難しいのではないかと思います。二人とも同じ温度でないと厳しいのではないでしょうか。

相談者さんはその方と恋愛感情抜きのいい関係を築きたいと願っていらっしゃるようですが、どうもお相手の方は違うような気がします。そして、相談者さんもそれに引きずられたくないと思いながらも揺れてしまうのですよね。

私でしたら、この時点で「いい関係を築くのは無理だ」と思って、最低限の接触以外はしないようにすると思います。仕事関係とのことで難しいのでしょうが、できるだけ仕事以外の話はしないようにする、なるべく一緒にいるのを避ける、という行動を取ると思います。

まずは接触をしないようにすることが必要ではないかと思います。

「良い関係」を作る前に、まずは自分の仕事や生活を確立させること。恋愛感情があった相手と向き合うには、それに引っ張られないためにも自分がしっかりしないといけません。その上で、相手にも何らかの影響が出たら戻れることもあるかもしれません。

そして、悲しいことですが、それで「良い関係」が築けないのであれば、そこまでの関係でしかなかったということなのです。

厳しいことを書きましたが、相談者さんは色々と自分の気持ちを分析できる方だと思いますので、自分としっかり向き合って答えを出せると思っています。なかなか難しい状況だと思いますので、ご自身もしっかりいたわってあげてくださいね。私も遠くからですが応援しています。