遠距離恋愛でのパートナーのサポート方法

今年2月から千葉と鹿児島で遠距離恋愛を始めました。

彼女はうつ病を抱えており、先日、私の言葉に振り回されて疲れたと言われました。

今思えば、相手を理解せずに自分勝手な行動をしてしまったことを後悔しています。

現在、何を言っても彼女にとって重荷になると感じているため、連絡を控えています。

今後、どのように接すればよいでしょうか？

遠距離恋愛の悩みを解決する方法

こんにちは、恋人・夫婦仲相談所です。遠距離恋愛は本当に辛いですよね。会ってハグすれば解決するような小さな行き違いも、メールや電話ではなかなか解決できず、思わぬ方向に拡大してしまうこともあります。

手紙で気持ちを伝える

もし相談者さんが彼女への反省の気持ちを持っているなら、メールや電話ではなく、その気持ちを手紙にして送ってみてはいかがでしょうか？

紙に向かって自分の考えや思いを書く行為には、多くの良い点があります。まず、自分の頭や気持ちを整理するのにとても役立ちます。また、一文字一文字心を込めて手で書いた手紙をもらうことは、誰にとっても嬉しく、特別な感じがします。メールよりもはるかに相手の心に届きやすいのです。

遠距離恋愛でのコミュニケーションの重要性

遠距離恋愛では、コミュニケーションの頻度が下がることがしばしば相手への思いが冷める原因となります。彼女がうつで精神状態が安定しない場合、強制的に届く電話やメールよりも手紙の方が良いかもしれません。

気軽な近況報告から始める

ご自身の気持ちを書くことが難しければ、まずは気軽な近況報告から始めてみてはいかがでしょうか？返事を期待せずに、まずはお手紙を書いてみることをお勧めします。

お二人の関係が好転することを心からお祈りしています。

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