【お悩み相談】夫の浮気疑惑と家庭内問題：どうすれば夫の心を取り戻せる？

ご相談内容

夫の浮気疑惑と家庭内の問題について

はじめてご相談させていただきます。よろしくお願いします。

私たちは結婚して7年目、共働きで子供が2人います。昨年の10月頃、ふとしたことで夫の浮気を疑い、二人で話し合う機会を作りました。

夫の言い分と私の反省

夫によると、職場でも家でも気を遣い、ずっと我慢してきたとのこと。もう我慢しないと決めたから、家のこともやりたい時にやることにしたそうです。キャバクラにはたまに付き合いで行ったけど、一人で頻繁に行くわけではなく、付き合っている女性もいないとのことでした。また、過去に私が言った暴言に傷ついているとも言われました。

私の生活と夫の態度

私はフルタイムで働き、帰りは8時過ぎになります。夫は不規則な勤務ですが、週の半分は家にいます。結婚後に建てた家は職場から遠い場所にありましたが、家事は自分がやるから働いてくれと言われ、その言葉に甘えてきました。

家事と育児の負担

彼との話し合いで、今まで一生懸命家のことや子供たちの世話をしてくれていたのに、私は自分の大変さばかりを訴えて感謝の気持ちが足りなかったこと、そして過去の暴言について深く反省し、心から謝罪しました。それからは、出勤前に朝から晩御飯を作り、朝ごはんとお弁当作り、掃除洗濯、帰ってから子供の宿題を見て頑張ってきました。

夫の態度の変化と私の疲れ

しかし、彼の態度がなかなか変わらず、家族そっちのけで遊び回り、家にいるときは寝てばかり、相変わらず携帯は手放さず、会話もありません。これらの理由で過去に彼に暴言を吐いてしまいました。だんだん疲れてきて、そのことについて何度も言い争いをしてしまいました。

夫の言い分と私の反省

彼の言い分は、「結局お前は変わらない、自分は傷ついている、愛情や思いやりは努力して持つものではなく、自然に持つもので無理はしたくない」とのこと。暴言に近い言葉を言われることもあります。そのたびに険悪になるのも嫌で、原因は自分にあるという反省は変わらないので、次の日は前日嫌な思いをさせてしまったことを詫びて家のことを頑張ってきました。

夫の態度のエスカレート

しかし、何か相談する度に喧嘩腰の対応をされ、「言い争いをする気はないからそんな言い方しなくてもいいよ」と言うと、普通に聞いてくれることもありましたが、家庭をよくしようと頑張っても彼の態度はエスカレートするばかりです。

仕事を辞めたいという提案

家のことをやってもダメ、やらなくてもダメ。どう頑張っても雰囲気が悪くなる一方で、子供のためにもう少し手をかけてあげたいので、仕事を辞めたいと言うと、「一度上げた生活レベルは下げられない」とか「一人の時間が欲しい」と言われてしまいます。

夫との離婚話

最初はいろいろあってぎくしゃくしていても、なんとか家族4人でいる時間はありましたが、幾度か言い争いをして、一度離婚する方向で話が進みそうになりました。次の日、「私たちにはパパが必要で、やはり離婚はしません」と言ってから、彼はずっと怒ったような態度で、今は私を避けるように生活し、私が帰る時間には2階に篭ってしまいます。

夫の両親と専門家の介入

今の状況では子供にもよくないので、彼の両親が何度か釘を刺してくれたり、専門家の方が間に入って彼の話を聞いて下さったりしました。夫も子供たちはかわいいし、他に女性なんているわけがないと言っていましたが、相変わらず避けるような態度でいられることが辛いです。

夫の心を取り戻すために

彼も離婚して生活していく大変さも理解しているようで、子供たちのことはかわいいようですが、私にはもう愛情はないようです。でも私は離婚するつもりはなく、なるべく自分と子供たちの生活を充実させるように明るく振る舞うようにしています。

彼の心が落ち着くのに時間が必要なのはわかっているのに、なんだか焦ったり、悲しくなってしまう自分がいます。私が改善するべきところがわかり、お互い協力できれば、いい家庭になると思いますし、彼が少しでも前向きに今の状況を捉えてくれたら、みんなが笑って暮らせると思い、願っています。

どうしたら彼の心に届くでしょうか。考えがまとまらず、わかりにくい文章になってしまってすみません。よろしくお願いします。

ご相談への回答

夫が前向きに考えてくれる方法

こんにちは、相談者さん。恋人・夫婦仲相談所です。

夫が心を閉ざしてしまった状況に対して、随分と我慢されてきたのですね。男性は職場と家庭の両方に居場所があると安定すると言われていますが、夫も職場で何か問題を抱えているのかもしれません。

心を閉ざした夫へのアプローチ

心を閉ざしてしまった夫に対して、急に努力を始めても再び心を開いてくれるまでには時間がかかることが多いです。夫が辛い時期を長く過ごしていた場合、相談者さんももう少し努力を続け、様子を見ていく必要があるかもしれません。

夫は離婚するつもりもなく、子供も可愛がっているようです。家庭環境が良くないことは理解していると思いますが、心が素直に反応できていない状態なのではないでしょうか。

男性の問題解決の方法

男性は問題が生じたときに自分の殻に閉じこもって解決しようとする傾向があります。その間は、ひたすら解決してくれることを信じて待つ方が、結果的に早く殻から出てきてくれることが多いです。

自分を変える努力

相談者さんもわかっていると思いますが、今は夫に変わってもらいたいという期待を捨て、自分を変える努力をしてみませんか。態度では努力されていることはよく分かりますが、考え方も変える努力が必要です。

「これだけ私は努力しているのに、どうしてあなたは変わってくれないの？」という気持ちが強い印象を受けました。しかし、それでは今までと同じ結果になってしまうかもしれません。夫も同じように「俺の気持ちをわかってくれよ。こんなに努力しているのに」と無意識に思っていたのではないでしょうか。

夫婦の四季

夫婦にも四季があると言われています。今は冬の時期かもしれません。このようなときは、相手のことよりも自分自身のことをじっくりと見つめ直し、考えることが大切です。

夫とのコミュニケーション

夫の今の気持ちはどうなのでしょうか。話をする時には、前もって責めているわけではないことを伝えると誤解されにくいですし、感情的になったら仕切り直すことも覚えておくと良いでしょう。

話ができるようでしたら、夫の気持ちに気付いてあげられなかったことを謝り、これまでのことや現在も仕事を頑張ってくれていることに感謝を伝えましょう。また、これから家族で仲良くしていきたいと思っていること、そのために二人で行う努力を一緒に考えて欲しいことを伝えてはいかがでしょうか。

夫の気持ちを聞く

夫の今の気持ちを聞かせて欲しいと伝え、すぐにまとまりそうになかったら、時間が必要ならば次の機会に聞かせてねと冷静に対処し、問い詰めないように注意しましょう。

感謝の言葉を忘れずに

話し合いに応じてくれた時には、必ず「話を聞いてくれてありがとう」と感謝の言葉を伝えましょう。これが次回にも快く応じてくれる秘訣です。

愛情を持って待つ

すぐに解決することは期待せず、夫が殻から出てくるまでは愛情を持って待ってみませんか。まずは、話し合いを上手くする工夫が必要です。

おすすめの本

良かったら、次の本を一読されてみてください。『ベストパートナーになるために』著・ジョン・グレイ。相談者さんに参考になることがたくさんあると思います。

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