【お悩み相談】連絡が途絶えた彼の本音は？無反応なのは、ウツ状態だから？それとも別れたいの？

ご相談内容

彼の様子が心配です

恋人・夫婦仲相談所さん、『ベスト・パートナーになるために』を早速購入して読んでみました。男と女は根本的に考え方が違うこと、彼が考え込んでいる時の対処の仕方など、とても参考になりました。

彼からちゃんと聞いたわけではありませんが、ここのところの彼の様子からすると、一時的に考え込んで、ふさぎ込んでいるというのもあると思いますが、やはり彼は今ウツ状態ではないのかなと感じます。

あれから『父親は検査のための入院と手術で、心配は要らないよ』とメールが来ました。『術後は無理をせず安静にしなきゃね』と返すと『ありがとう』と返信が来ましたが、お父さんの手術のこともあったのでしょう、それから4日間何も音沙汰がありませんでした。

彼の無反応に不安を感じています

4日目の彼がお休みの日に仕事が早く終わったので、ご飯でも一緒にどうかなと思って電話をしましたが出ませんでした。1時間後に『今日、父親が退院しました。検査結果は異常もなく安心しました。いろいろと心配ありがとう』とメールが来ました。笑った絵文字がありましたが敬語なのが気になりました。退院当日でバタバタしていたのもあったと思いますが。

私は『良かったね。ホッとしたよ』というのと、彼には事前に言ってあったのですが、週末に久々に女友達何人かと会ってホテルでディナーをする予定だったので『皆にお土産でお菓子を持って行ってあげたいから、ホテルに行く前にお店に寄ってもいいかなぁ？』とメールしました。（彼はスイーツのお店をやっています）

仕事に熱い人でプライドを持ってやっているので、こういう申し出は喜んで引き受けてくれると思ったのに、断るでもなく、結局そのことに対する返事は来ませんでした。まぁ、無視された形です。

彼の気持ちがわからない

私は思い切って

1. 彼は表面上は普通にしてるけど、実はあの時からずっと精神的に落ちてるんじゃないのかなってずっと心配していたんだよってこと
2. お店のこと・お父さんのこと、いろいろ心配事があると思うけど、無理をしないで睡眠だけはちゃんととってねということ
3. そして私で力になれそうなことがあるなら協力するし、必要ならいつでも遠慮なく言ってねということ

をメールしました。…ですが返信はありません。

休みの日以外はほぼ毎日更新しているHPのブログも何日も更新がなく、やっと今日短い文章がアップされていました。また休んでいたのか、それとも取り敢えず毎日仕事には行っていたのか、連絡が来ないので私には全くわかりません。

彼のウツ状態について

彼氏がウツ状態にあるという人のブログを何件か見つけたので読んでみると、同じように電話を掛けても出ないし、コールバックもない・メールをしても返信がない・友達や両親には返信をしても、彼女にはしない。けれども別れたいわけではないという人が多かったです。

休職や退職をしてる人もいれば、通院しながらも仕事だけはがむしゃらにやっている人もいました。

彼はどうしたいのでしょうか？本当はウツなんかじゃなくてただ単に私と別れたいのでしょうか？このまま連絡を取らずに自然消滅させたいのでしょうか？それともやはりウツ状態で今は自分の殻に閉じこもっているだけなのでしょうか？

全くわからないので、自分に出来ること…いろいろとウツについて調べたり、早く彼が元の状態に戻るように神社にお参りに行ったりしています。

自分の気持ちと向き合う

でもやっぱり、お休みが同じで、なんの問題もなく楽しくお付き合いをしている人達を見るとすごく悲しい気分になって…。

私自身、仕事のストレスで胃を患ったり、帯状疱疹になったり、蕁麻疹が出たり、薬は貰わないまでも心療内科にかかったこともあり、今まで仕事でも恋愛でも辛いことは沢山ありましたが、自分なりに頑張って乗り越えてきました。

もう私は幸せにはなれないのかなぁと思った頃、やっと彼と出会えて幸せを掴みかけたのに…。

もう彼のことは諦めて、次の出会いを探そうかとも考えますが、やはり今は彼のことが好きなので、後悔のないようにやるしかありません。それにこの件に関しては、まだ一度も彼と話をしていないので、全ては推定の段階です。

とにかく恋人・夫婦仲相談所さんのおっしゃるように、彼から返信はなくても、たまにこちらから労わりのメールを入れていく形で、放っておくしかないのでしょうか？

自分のことばかり考えているのかもしれませんが、このままでは私自身が精神的に病んでしまいそうな気がします…。

ご相談への回答

彼氏さんのうつ状態について

相談者さん、さっそくおススメの本を読んでくださったのですね。私自身もこの本を読んで、いろいろ反省する点がありましたし、安心できるようになった点もありましたので、ご参考になるんじゃないかなあと思ったのです。

ご相談メールの「ほぼ毎日更新しているHPのブログも何日も更新がなく」、また他のうつ状態の人の様子から察するに、彼氏さんはうつ状態で動けないのではないかな、と私も思います。つらくて、他を思いやれるだけの心の元気がないんじゃないでしょうか。

私の夫も、結婚していてさえ、落ち込むときは一人で落ち込みます。そっとしておいてくれ、という感じです。私は、夫は生涯の伴侶ですから「私が心配だから、問題がある時は、たとえ私に何もできなくても話してね。わかれば私が少し安心できるから」と言ってあります。何も言わなければ、本当に一人で殻に閉じこもってしまいますから。

彼氏さんとの付き合い方

今は、普通の予想が成り立たない時のようですね。彼氏さんの今の状況では、こちらから100％彼氏さんの立場に立って、いつも見守ってあげる、彼氏さんが何かして欲しいと言えばしてあげる、でもこちらの希望は押し付けない、というような、とても辛抱強い態度でなければ、お付き合いは続かないのかもしれません。

しかも、まだ交際が始まったばかりですから、彼氏さんが相談者さんと生涯を共にしたいのかどうか、それは彼氏さんが元気になってからでないとわかりませんよね。普通に考えれば、返ってくる事を望まずに愛情を注ぎ続けなければいけないような状況で、どう見ても割にはあいませんが、それでも「後悔のないようにやる」というならば、状況が動くまで辛抱強くそのように接していくときなのかもしれません。

物理的な距離の問題

ただ、今の状況では物理的に遠すぎると思います。ホテルに行く前にお店に寄れる、ということは、お二人のお住まいはそんなに遠くないのかな？ ふらっとお店に立ち寄るくらいなら、彼氏さんのほうは負担に感じないでしょうし、顔が見られればラッキーですし、見られなくてもしかたがないや、くらいで済むのでは？

なんとか彼氏さんに負担をかけず、顔を合わせる回数を増やす工夫は必要かと思います。彼氏さんが拒否反応を示すようならそれはそれで、彼氏さんがお嫁さん探しのタイミングではないのだからしかたない、という諦めもつくだろうし。彼氏さんが相談者さんの顔を見て、ほっとできるような間柄になれたら長続きしそうですよね。

彼氏さんへの接し方

やるだけやってみる覚悟があるのであれば、徹底的に彼氏さんの心に沿ってできることをやる準備をしておいて、しかし押し付けない、というような尽くし方をして、しばらく様子を見てみてはいかがですか？ 返事が来なかったら、ああ、今落ちちゃってるんだなあ、と流して。

相談者さんにとって彼氏さんが大切な人になる予感があるのであれば、相談者さんもお仕事はお忙しいでしょうけれども、相談者さんの中で彼氏さんの優先順位を１番にして、彼氏さんの反応の一つ一つに彼氏さんの気持ちを疑わず（コンディションの波によって、恋愛どころでないコンディションの時も多いでしょうが）、愛情を注ぎ続けてどこまでいけるかやってみれば、どのようになっても後悔することはないと思います。

それから、人生そういう時もあるさ、と開き直って、彼氏さんの快復を焦らない方がいいと思います。そういう期待は、うつの人にとってはプレッシャーになるかもしれません。それよりも、今のようなコンディションの時でも、あなたが大好きだよ、という好き好きオーラを発していく方がうまくいくんじゃないかな。彼氏さんのあるがままを受け止めてあげてください。

相談者さんも心労が多いことと思いますが、いつでもメール下さいね。