【お悩み相談】「釣った魚に餌を与えない」彼との触れ合いがうまくいかない…どうすればいい？

ご相談内容

彼との触れ合いがうまくいかない…どうすればいい？

ご回答ありがとうございます。

さりげなく触れ合おうとしても、彼ははぐらかすか嫌々をするんです。精神科の先生は「とにかく二人で作り上げるのが一番大切だ」と言っています。

でも、住み始めると安心したのか、彼はまるで「釣った魚に餌を与えない」ような対応をしてきます。正直、こちらもイライラしてしまうことがあります。胃が痛いです。

彼との関係をどう改善すればいい？

恋人・夫婦仲相談所さん、どうすれば彼との関係を改善できるのでしょうか？

ご相談への回答

ストレス解消のためのリフレッシュ方法

相談者さん、彼女のことを大切に思うお気持ちが伝わってきて、せつないですね。このままでは、相談者さんのイライラ度が上昇してしまい、よくないと思います。

しばらくの間、相談者さんのストレス解消月間として、少し他のことに気持ちを向けてみてはいかがでしょうか。

相談者さん、好きなことは何ですか？釣りや音楽鑑賞、漫才を見ることなど、ご自分の心をゆるめるジャンルに身を置いてみてください。

例えば、スーパー銭湯に一人で行ってのんびりコミックを読んだり、サッカーを観るのも良いでしょう。

彼女の対応や一挙手一投足を気にしないように心を休ませると、スッキリして、その後、少々のことではへこまないようになります。

ひと月、気持ちをそらしてメンタルを休ませて鍛える期間にしてみてはいかがでしょうか。

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