【お悩み相談】「もう好きかどうかもわからない」と言われたあなたへ

専門家が皆さまの性・心と体・パートナーシップに関するお悩みにお答えします

近しい悩みを持つ皆さまの一助になるよう過去に寄せられたお悩みをご紹介します。

※あらかじめご了承をいただき回答を掲載しております。また個人の特定を避けるために匿名性を保ち、内容を一部変更してご紹介しています。


お悩み相談

夫との関係に悩むあなたへ

夫との話し合いの結果

あれから少し話し合いました。お互いに傷つけ合うなら別れようという結論に至りました。

夫からは「お前のことは申し訳ない気持ちばかりで、もう好きかどうかもわからない」と言われました。

週末の喧嘩と謝罪

11月から週末になると喧嘩が続き、夫を追い詰めてしまいました。それを謝罪し、やり直すチャンスが欲しいと伝えました。

2週間目の状況

現在、会話は普通で、夫はちゃんと家に帰ってきます。夜は同じベッドに寝ています。

私が喧嘩腰にならなければ、夫からは何も言ってきません。しかし、触れ合うコミュニケーションはゼロです。

夫の拒否のオーラ

夫からはなんとなく拒否のオーラが出ています。そして毎日別室にこもって誰かに電話しています。

正直、このことで夫を責めてはいませんが、本当に私は必要とされているのか不安で仕方ありません。

日常のやり取り

朝、夫は「髪型変じゃない?ネクタイこの色でいい?」と毎日聞いてくれます。しかし、夜になると夕食が終わると「電話してくる」と言って別室に行き、1時間から2時間は出てきません。

夫のうつ病と私の対応

夫は3年前からうつ病の治療をしています。やり直すと決めてから、夫の携帯を盗み見る行為は一切やめましたし、思いやりのある言葉をかけるようにしています。

しかし、夫の気持ちがわからず、とても苦しいです。

まとめ

夫との関係に悩む中で、どうすれば良いのかを考え続けています。恋人・夫婦仲相談所さん、どうかアドバイスをお願いします。


ご相談への回答

夫との関係改善に向けて

こんにちは、恋人・夫婦仲相談所です。相談者さんの状況が少しずつ好転しているように感じますが、まだ道のりは長いですね。

夫との会話と日常生活

夫との会話が普通にできていて、同じベッドで寝ているのであれば、少しずつ関係が改善している兆しが見えます。夫が髪型やネクタイのことを相談者さんに尋ねてくるのは、前向きなサインです。

夜の電話について

しかし、夜になると夫がこもって電話をするのは辛いですね。問いただすと元の黙阿弥になってしまうので、ここは慎重に対応しましょう。

心配する気持ちを伝える

電話のことを割り切るのは難しいかもしれませんが、夫に対して良い妻として接してみてください。例えば、夜遅くまで電話をしている夫に対して、「毎晩長時間の電話では身体によくないでしょ。夜も遅くなっちゃうし、大丈夫?心配してるからね」と優しく声をかけてみてください。

責めずに心配する姿勢

重要なのは、嫌味や問い詰めるのではなく、本当に心配しているという気持ちを伝えることです。夫も「自分の身体のことを心配してくれている」と感じることで、電話の時間が徐々に短くなるかもしれません。すぐに効果が出るわけではありませんが、試してみる価値はあります。

自分自身のストレス発散

相談者さん自身もストレス発散を心がけましょう。趣味を楽しんだり、一人の時間をゆっくり過ごしたりすることで、気持ちが穏やかになるでしょう。そうすることで、夫への対応も変わるかもしれません。

相談者さんの心が少しでも軽くなることを願っています。何かあれば、いつでもご相談ください。


レスをはじめとする性のお悩みは「オトナの保健室」へご相談ください

「オトナの保健室」での相談なら、LINEチャットを通じて気軽に話をする感覚で悩みを打ち明けることができます。専門的なサポートで、あなたが前向きな一歩を踏み出すお手伝いをいたします。

どうぞ一人で抱え込まずに、私たちに頼ってくださいね。

過去のご相談事例

性の専門家がお悩みに寄り添います

※匿名でお悩みをご相談いただいたご本人に許可をいただいて掲載しています。

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この記事を書いた人

恋人・夫婦仲相談所の編集部。

周囲に相談しづらい夫婦や恋人間のお悩み解決に向けた情報発信をテーマにしています。すべての女性がトキメク日々を送るための情報発信をしてまいります。