専門家が皆さまの性・心と体・パートナーシップに関するお悩みにお答えします
近しい悩みを持つ皆さまの一助になるよう過去に寄せられたお悩みをご紹介します。
※あらかじめご了承をいただき回答を掲載しております。また個人の特定を避けるために匿名性を保ち、内容を一部変更してご紹介しています。
お悩み相談
前回までのご相談
こんにちは。恋人・夫婦仲相談所さんの言葉をよく考えてみました。私は心療内科に行き、彼がモラハラの加害者である可能性が高いと診断されました。不安を和らげる薬を処方してもらい、気持ちが楽になりました。彼と電話で話し合い、今後の関係について相談しました。
心療内科での診断と薬の効果
心療内科で彼がモラハラの加害者である可能性が高いと診断されました。不安を和らげる薬を処方してもらい、気持ちが楽になりました。
彼との電話での話し合い
薬で気持ちが楽になった後、彼と電話で話し合いました。これまでの辛かったことを全て伝えました。彼は「一から仲良くなろう」と言ってくれましたが、私は半同棲には戻らず、娘と暮らしているマンションに住み続けることにしました。
別々の生活基盤での付き合い
彼は半同棲していたアパートに住み、私は娘と一緒に歩いて3分ほどのマンションに住んでいます。彼と会う時はアパートではなく、外でデートすることに決めました。
彼の変化と私の不安
最近、彼はとても優しいメールをくれ、ケンカになりそうになると自分の非を認めて謝るようになりました。しかし、私は彼の優しさが一時的なもので、いずれ我慢しきれなくなり、また爆発するのではないかと不安です。
娘との関係
恋人・夫婦仲相談所さんが心配していた娘は、就職しており、娘と飲みに行ったりカラオケに行ったりして仲良くしています。
彼との距離を保ちながらの付き合い
私は彼との距離を保ちながら、少しずつ彼から離れようと考えています。信じるとか信じないとかよりも、上手く離れる方法を模索しています。彼の優しさを素直に受け入れられない自分が弱いと思いますが、彼が本当に変わったとは思えません。
彼が変わったかどうか
恋人・夫婦仲相談所さんは、彼が変わったと思いますか?
ご相談への回答
モラハラの彼との関係に悩むあなたへ
相談者さん、こんにちは。恋人・夫婦仲相談所です。
彼が変わる可能性について
彼がモラハラをやめることは、非常に難しいかもしれません。幼少期から形成された歪んだ感情は、大人になってから大きなショックや深い愛情がない限り、変わることは少ないです。
愛情を注ぐことの難しさ
たとえ愛情を注いでも、彼が変わらない場合、その愛情は無駄になってしまうことが多いです。これに一生を捧げる覚悟がない限り、関係を続けるのは難しいでしょう。
自分自身の精神的な健康を守るために
彼が変わる前に、あなた自身が精神的に病んでしまう可能性があります。私の周りでも、モラハラの影響で精神疾患を患った人を多く見てきました。人はそれほど強くありません。
モラハラの根本的な問題
モラルハラスメントは、本人に自覚症状がないことが多く、あっても改善するのが難しいです。そのため、周りの人が精神的に追い詰められてしまいます。
改善策としての距離を置くこと
彼との関係を改善するためには、会わないことが一番の方法です。彼が一種の精神疾患を抱えているとしたら、それを修正するには相当の覚悟が必要です。
薬の使用について
もしあなたが薬を必要としているのであれば、この先もずっと薬が必要になる可能性があります。しかし、薬は根本的な治療ではありません。もともとあなたが正常であったなら、薬に頼るのは避けるべきです。
最後に
相談者さん、あなたの精神的な健康を最優先に考えてください。彼との関係を続けることが本当に幸せなのか、もう一度考えてみてください。
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どうぞ一人で抱え込まずに、私たちに頼ってくださいね。
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