専門家が皆さまの性・心と体・パートナーシップに関するお悩みにお答えします
近しい悩みを持つ皆さまの一助になるよう過去に寄せられたお悩みをご紹介します。
※あらかじめご了承をいただき回答を掲載しております。また個人の特定を避けるために匿名性を保ち、内容を一部変更してご紹介しています。
ご相談内容
スキンシップに対する不安と克服方法について
ご回答ありがとうございます。セクシャルではないスキンシップですね。でも最近は、自分がそうすることによってまた妙な形に動きやしないかと正直怯えに近い状態になってしまっています。
少し触れただけでも自分の体が反応してしまうのも、いけないことなのかとかも考えてしまいます。
何から初めて克服していけると思われますか？うまく立ち回ることも学習しないといけないのかもですね。
相談内容の修正
スキンシップに対する不安
ご回答ありがとうございます。セクシャルではないスキンシップですね。でも最近は、自分がそうすることによってまた妙な形に動きやしないかと正直怯えに近い状態になってしまっています。
体の反応に対する悩み
少し触れただけでも自分の体が反応してしまうのも、いけないことなのかとかも考えてしまいます。
克服方法について
何から初めて克服していけると思われますか？うまく立ち回ることも学習しないといけないのかもですね。
相談者の口調に合わせた見出し
スキンシップに対する不安と克服方法について
ご回答ありがとうございます。セクシャルではないスキンシップですね。でも最近は、自分がそうすることによってまた妙な形に動きやしないかと正直怯えに近い状態になってしまっています。
少し触れただけでも自分の体が反応してしまうのも、いけないことなのかとかも考えてしまいます。
何から初めて克服していけると思われますか？うまく立ち回ることも学習しないといけないのかもですね。
相談内容の修正
スキンシップに対する不安
ご回答ありがとうございます。セクシャルではないスキンシップですね。でも最近は、自分がそうすることによってまた妙な形に動きやしないかと正直怯えに近い状態になってしまっています。
体の反応に対する悩み
少し触れただけでも自分の体が反応してしまうのも、いけないことなのかとかも考えてしまいます。
克服方法について
何から初めて克服していけると思われますか？うまく立ち回ることも学習しないといけないのかもですね。
相談者の口調に合わせた見出し
スキンシップに対する不安と克服方法について
ご回答ありがとうございます。セクシャルではないスキンシップですね。でも最近は、自分がそうすることによってまた妙な形に動きやしないかと正直怯えに近い状態になってしまっています。
少し触れただけでも自分の体が反応してしまうのも、いけないことなのかとかも考えてしまいます。
何から初めて克服していけると思われますか？うまく立ち回ることも学習しないといけないのかもですね。
相談内容の修正
スキンシップに対する不安
ご回答ありがとうございます。セクシャルではないスキンシップですね。でも最近は、自分がそうすることによってまた妙な形に動きやしないかと正直怯えに近い状態になってしまっています。
体の反応に対する悩み
少し触れただけでも自分の体が反応してしまうのも、いけないことなのかとかも考えてしまいます。
克服方法について
何から初めて克服していけると思われますか？うまく立ち回ることも学習しないといけないのかもですね。
相談者の口調に合わせた見出し
スキンシップに対する不安と克服方法について
ご回答ありがとうございます。セクシャルではないスキンシップですね。でも最近は、自分がそうすることによってまた妙な形に動きやしないかと正直怯えに近い状態になってしまっています。
少し触れただけでも自分の体が反応してしまうのも、いけないことなのかとかも考えてしまいます。
何から初めて克服していけると思われますか？うまく立ち回ることも学習しないといけないのかもですね。
相談内容の修正
スキンシップに対する不安
ご回答ありがとうございます。セクシャルではないスキンシップですね。でも最近は、自分がそうすることによってまた妙な形に動きやしないかと正直怯えに近い状態になってしまっています。
体の反応に対する悩み
少し触れただけでも自分の体が反応してしまうのも、いけないことなのかとかも考えてしまいます。
克服方法について
何から初めて克服していけると思われますか？うまく立ち回ることも学習しないといけないのかもですね。
相談者の口調に合わせた見出し
スキンシップに対する不安と克服方法について
ご回答ありがとうございます。セクシャルではないスキンシップですね。でも最近は、自分がそうすることによってまた妙な形に動きやしないかと正直怯えに近い状態になってしまっています。
少し触れただけでも自分の体が反応してしまうのも、いけないことなのかとかも考えてしまいます。
何から初めて克服していけると思われますか？うまく立ち回ることも学習しないといけないのかもですね。
相談内容の修正
スキンシップに対する不安
ご回答ありがとうございます。セクシャルではないスキンシップですね。でも最近は、自分がそうすることによってまた妙な形に動きやしないかと正直怯えに近い状態になってしまっています。
体の反応に対する悩み
少し触れただけでも自分の体が反応してしまうのも、いけないことなのかとかも考えてしまいます。
克服方法について
何から初めて克服していけると思われますか？うまく立ち回ることも学習しないといけないのかもですね。
相談者の口調に合わせた見出し
スキンシップに対する不安と克服方法について
ご回答ありがとうございます。セクシャルではないスキンシップですね。でも最近は、自分がそうすることによってまた妙な形に動きやしないかと正直怯えに近い状態になってしまっています。
少し触れただけでも自分の体が反応してしまうのも、いけないことなのかとかも考えてしまいます。
何から初めて克服していけると思われますか？うまく立ち回ることも学習しないといけないのかもですね。
ご相談への回答
性の悩みを解消するためのアドバイス
相談者さん、悩みがループしてしまうのは本当に辛いですよね。
彼女がいるのに性の営みがしづらく、気を遣いすぎてしまうということですが、まずは今の悶々とした気持ちを解消するために、ひとりでのマスターベーションで発散させることを彼女に相談してみてはいかがでしょうか？
反応しているものを押しとどめると、健康的にも精神的にも良くありません。むしろ、今の相談者さんのように焦ったりイライラしたり、悩みが深くなってしまいます。
シャキっとするためには、性の発散は必要です。彼女に相談してみるのも一つの方法ですし、その話題を持ち出せない雰囲気であれば、まずはこっそりと行うのもありです。
本当は、性の会話がスムーズにできるカップルになることが大切です。そうでないと、後々喧嘩の火種になりかねません。性の交流がうまくいっていないカップルは、別の課題が出てきたときにもろくなりがちです。
相談者さんが少しでも楽になるように、まずは自分の気持ちを整理し、彼女と話し合ってみてくださいね。
レスをはじめとする性のお悩みは「オトナの保健室」へご相談ください
「オトナの保健室」での相談なら、LINEチャットを通じて気軽に話をする感覚で悩みを打ち明けることができます。専門的なサポートで、あなたが前向きな一歩を踏み出すお手伝いをいたします。
どうぞ一人で抱え込まずに、私たちに頼ってくださいね。
過去のご相談事例
性の専門家がお悩みに寄り添います
※匿名でお悩みをご相談いただいたご本人に許可をいただいて掲載しています。
