【お悩み相談】「帰ってきて」と言えない私…別居生活を続ける中での心の葛藤と解決策を教えてください

専門家が皆さまの性・心と体・パートナーシップに関するお悩みにお答えします

近しい悩みを持つ皆さまの一助になるよう過去に寄せられたお悩みをご紹介します。

※あらかじめご了承をいただき回答を掲載しております。また個人の特定を避けるために匿名性を保ち、内容を一部変更してご紹介しています。

ご相談内容

別居生活が続く中での悩み

別居して半年ほどが経過しました。その間、向こうにボーナスが入り、全額使ってもらう形にし、好き勝手やってもらいました。

9月の始めころから毎日の電話が日課になり、土日には泊まれるときは来てご飯を食べ、笑い話をして帰っていきます。

共働きで二人の給与も私が管理していたのを止め、それぞれが管理をし、折半。折半した残りを貯蓄。というように彼の給料日に家族会議のようなものを開くようにしました。

そこでは、私の無駄な出費を叱ります。きっと自分が主導権を握りたかったんだと再確認しました。

平日どんなに遅くても「お前が困るから」とお金を持ってきたり、体調を崩してしまったらご飯を作りに来てくれました。

喧嘩の原因がお金だったので、喧嘩をしないようにお互い工夫しているのがわかります。もうお金の事や義理の親の事でつまらない喧嘩をしないという自信がついたら戻ってくるように思います。そう信じているだけですが。

結婚生活の変化と自分の変化

私たちは5年、大きな喧嘩もせずお互いに信頼し認め合った関係で付き合い結婚しました。だからその頃の二人に似せたいんだと思います。

私はこの結婚生活でだいぶ嫌な人間になりました。だから彼は私が変わる事を望んでいます。

ただ、この状態を続けることは彼以外の人に対する我が儘のような気がして心が休まりません。また、プライドが高いため私が「帰ってきて。」と言わない限り帰らないような気もして、言うタイミングがわかりません。

もう精神的に参って彼と向き合うエネルギーも無くなってきました。どう動くのがいいのでしょうか?

恋人・夫婦仲相談所さんのアドバイスを求めて

この状況をどう乗り越えるべきか、恋人・夫婦仲相談所さんのアドバイスをいただければ幸いです。

ご相談への回答

別居生活のメリットと同居への移行

相談者さん、こんにちは。お返事が遅くなりすみません。

現在の別居状態で一定のリズムやルールができてきて、それが今のお二人には居心地良い関係になっているように見受けられます。

程よく会い、程よく自分の自由な時間やお金があり、程よく実家などの周囲の問題から離れられる、お互いが自立して平等な関係でいられる、という状態でしょうか。

そうするとお互いに気持ちに余裕があるので、相手を責めたり、自分の意見を主張し合ってケンカになったりはしないようですね。

相談者さんご自身もご指摘されていたように、ちょうど結婚前の「つきあってる」状態に似ているので、その時と同じようにうまくいっているのかもしれません。

別居で見えてきたこと

別居で得られる良い効果の一つが、同居の時には見えなかったことが、少し離れることで冷静に見られるという点です。

今、相談者さんが別居の方がうまくいっている点を発見されたということは、同居のときにはこの点がうまくいっていなかった、ということになると思います。

「自由な時間やお金」がなくなる、平等で自立した関係でなく、どちらかが自分のやり方を押しつけたり、相手を管理する傾向が表れる、実家等の周囲の問題の影響で自分たちの関係が悪くなってしまうなどがその状態でしょうか。

同居を検討する際のポイント

夫婦の関係は100組あれば100通りあります。周囲がうまくいっているやり方でも、自分たちには合わないかもしれません。

相談者さんご夫婦なりの「うまくいく方向性」が見えてきたのなら、そのやり方を、同居になってもうまく保っていけそうかどうかを、まず検討してみてはいかがでしょうか?

たとえば、同居をしても、それぞれの自由な時間、干渉されない空間を確保できるかどうか。また、実家の問題などに適切な距離を置いて、それが夫婦関係の口論につながらないように、冷静に処理できるかどうかなどです。

周囲の意見と自分たちの幸せ

相談者さんの書いてくださった「この状態を続けることは彼以外の人に対する我が儘のような気がする」とは、ご実家等に対して、「心苦しい」という思いをお持ち、ということでしょうか?

まず第一に考えるべきはご夫婦の問題ですから、周囲のことは、あまり気にしすぎなくてよいかと思います。

相談者さんが日々幸せを感じながら暮らすことができる、ということが一番大切です。

相談者さんが自分らしくいられるスタイルが、夫との関係、暮らし方をどのようにすることで実現できるのか、ぜひじっくり考えてみてください。

精神的にしんどいようなら、急いで環境を変えることはありません。ご自分の心に栄養をたくさんあげて、ゆっくり歩みを進めていってもいいと思いますよ。


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どうぞ一人で抱え込まずに、私たちに頼ってくださいね。

過去のご相談事例

性の専門家がお悩みに寄り添います

※匿名でお悩みをご相談いただいたご本人に許可をいただいて掲載しています。

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この記事を書いた人

恋人・夫婦仲相談所の編集部。

周囲に相談しづらい夫婦や恋人間のお悩み解決に向けた情報発信をテーマにしています。すべての女性がトキメク日々を送るための情報発信をしてまいります。