専門家が皆さまの性・心と体・パートナーシップに関するお悩みにお答えします
近しい悩みを持つ皆さまの一助になるよう過去に寄せられたお悩みをご紹介します。
※あらかじめご了承をいただき回答を掲載しております。また個人の特定を避けるために匿名性を保ち、内容を一部変更してご紹介しています。
ご相談内容
カウンセリングを受ける場所についての悩み
いつも温かいアドバイスありがとうございます。今回はカウンセリングについてお聞きしたいと思います。
真剣にカウンセリングを受けることを考えていますが、性的な相談をするには、カウンセリングルームを設置した婦人科に行くべきか、精神科、心療内科などのカウンセリングルーム、心の健康相談ルームに行くべきか、電話帳を睨みながら悩んでいます。
カウンセリングルームのある婦人科もありますが、診療日が合わなかったり、通うのに不便だったりします。あとは更年期健康相談を受け付けているところはたくさんあります。
何分初めてなのと、やはり抵抗があったりでなかなか踏み出せずにいます。よろしくアドバイスお願いします。
ご相談への回答
カウンセリングの種類と選び方
相談者さん、こんにちは。
カウンセリングと一言で言っても、実はたくさんの種類があります。まずは大きく分けて、医療としてのカウンセリングと心理的なカウンセリングがあります。
医療としてのカウンセリング
医療としてのカウンセリングは、精神疾患などの病気を治療するためのものです。ここでは薬の処方も受けることができます。医師の診療内容や方針は病院によって異なるため、ホームページや実際にかかった患者さんの話を参考にするのが良いでしょう。
心理的なカウンセリング
一方、心理的なカウンセリングは心の相談が中心です。体の変調を治すわけではありませんが、相談を通じて気持ちや心の悩みを解決する方法を探していきます。こちらは心理カウンセラーや臨床心理士が担当することが多く、薬の処方はありません。
カウンセリングの選び方
カウンセリングを選ぶ際には、臨床心理士がいる場所を選ぶのも一つの方法です。ホームページで紹介されている情報を参考にし、ご自身で納得のいく場所を選んでください。
私設のカウンセリングもたくさんありますが、自分に合ったところを選ぶために十分な情報を得ることが大切です。
相談者さんが最適なカウンセリングを見つけられるよう、心からお祈りしています。
レスをはじめとする性のお悩みは「オトナの保健室」へご相談ください
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どうぞ一人で抱え込まずに、私たちに頼ってくださいね。
過去のご相談事例
性の専門家がお悩みに寄り添います
※匿名でお悩みをご相談いただいたご本人に許可をいただいて掲載しています。
