【お悩み相談】「そんな発言、あなたらしくない」彼の自虐的な発言にどう対応すべきか悩んでいます

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トキメキの専門家が皆さまのお悩みにお答えします

過去に寄せられたお悩みをご紹介します。同じようなお悩みを持つ皆さまの一助になれば幸いです。※あらかじめご了承をいただき回答を掲載しております。また個人の特定を避けるために匿名性を持ち、内容を一部変更してご紹介しています。

ご相談内容

彼の自虐的な発言にどう対応すべきか悩んでいます

こんにちは。初めて投稿させていただきます。

付き合って3年半になる同い年の彼についての相談です。最近、彼の自虐的な発言が気になっています。「あなたらしくない」「一緒に頑張ろう」と伝えたいと思っていますが、どういう伝え方をしたらプライドを損ねずに伝えられるか、それとも本人の問題として放置しておいた方が良いか、考えています。

彼の仕事の状況とストレス

彼はルート営業をしています。私は新規開拓中心の営業をしていましたが、身体を壊し、会社を辞めて療養中です。最近、彼は「今日も仕事しなかった」「営業数字が下から数えた方が早い」が口癖のようになっています。サボっているわけではないのですが、顧客から頼まれる雑用で時間を潰してしまっているのが不満のようです。

彼は会社から期待されているようで重要な顧客を任されていますが、生真面目に取り組みすぎて、ストレスを溜め泥酔し、高い建物から飛び降りそうになったことがあります。最近はもともとの器用な性格を生かし、ストレスとは上手く折り合いをつけているようですが、何だか両極端で、頑張ることを放棄しているように見えて、歯がゆいのです。

私の思いと彼の反応

私は療養後、やり遂げたいことがあり、彼と一緒に刺激しあいながら頑張っていきたいと思っています。「そんな発言、あなたらしくない」「一緒に頑張ろう」と私としては伝えたいと思っているのですが、これは自分の価値観の押し付けじゃないか…と躊躇しています。

また、私が「やりたいことがある」と伝えたときに、彼は応援してくれたのですが、「良いなぁ、やりたいことがあるって。俺は無いよ」と呟いたことが気になっています。彼自身悩んでいるのかもしれません。

彼にどう対応すべきか

彼に何か対応した方が良いと思うか、それとも待った方が良いか、アドバイスいただければ幸いです。

恋人・夫婦仲相談所さん、どうぞよろしくお願いします。

ご相談への回答

お互いを高め合う関係を築くために

相談者さん、こんにちは。互いに高め合いながらお付き合いをしていきたいという気持ち、とても素敵なことだと思います。

私も若い時にはそのように思っていましたが、相手が自分の思い通りの反応でない時には、随分と苛立ちを覚えたものです。

しかし、相談者さんもお書きになっているように、人それぞれ目標を持って生きる方もいれば、そうでない方もいます。そんな生き方は素敵と思っていても、余裕がないときもあるものです。

夫の辛さを理解する

彼の発言から、今とても行き詰っていると思います。そんな時は、励まされたり、改善策の提案を待っているのではなくて「俺はこんなに辛い状況でも頑張っているんだ」と辛さを訴えており、それを分かってもらいたいことが多いようです。

寄り添う言葉の大切さ

そんな時には、アドバイスしたい気持ちを抑えて「大変なんだね。よく頑張っているね。」と寄り添ってもらえるような言葉を待っています。愚痴は、黙って聞いてもらうことを望んでいることが多いものですから、意見を聞かれるようでないならば、頷きながら彼の話を聞いてあげることがベストだと思います。

問題解決のためのサポート

所詮、どんなに改善法を提案した所で、本人が自分でやろうと思わなければ、受け入れることができないと思います。本人の問題は本人が解決するしかありません。

相談者さんは、彼の話を聞いて寄り添ってあげることで応援してあげたら良いと思います。

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恋人・夫婦仲相談所 所長

性愛コミュニケーター/AV男優

ジェンダリスト

弁護士

愛のムチ恋愛コーチ

千葉大学大学院医学研究院泌尿器科学特任助教

助産師/保育士/心理カウンセラー/著者

女性への性の悩み相談室mutsugoto運営

女風セラピスト


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この記事を書いた人

恋人・夫婦仲相談所の編集部。

周囲に相談しづらい夫婦や恋人間のお悩み解決に向けた情報発信をテーマにしています。すべての女性がトキメク日々を送るための情報発信をしてまいります。

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