【お悩み相談】彼のストレスと体調不良にどう向き合う?「私は彼にどう接していけばいいでしょうか?」

専門家が皆さまの性・心と体・パートナーシップに関するお悩みにお答えします

近しい悩みを持つ皆さまの一助になるよう過去に寄せられたお悩みをご紹介します。

※あらかじめご了承をいただき回答を掲載しております。また個人の特定を避けるために匿名性を保ち、内容を一部変更してご紹介しています。

ご相談内容

彼との関係に悩んでいます

恋人・夫婦仲相談所さん、ありがとうございます。メールや電話の頻繁さよりも彼の本質を見極めて、一緒にやっていけるかどうかを判断する…当たり前のようですっかり忘れていた事でハッとしました。

やはり時間を作って話したい…でも彼から会おうと言ってくれることはなく、私が彼の都合を聞いて会っている状態です。9月に入ってから彼のお店の休みも出たので、予定がない日を教えて欲しい、私が有給を取るからと電話で話しました。

彼は休みの日は同業者とよくゴルフに行っているのですが、そういう予定のない日を確認して連絡するね!とは言ってくれましたが、今のところ連絡はありません。

彼の体調不良とその影響

ここ2~3日いろいろと考えていて、もしかしてそうなのかな?あ、やっぱりそうなのかも?と思った事があるのでお話しますね。

2ヶ月程前に彼が調子が悪くて熱が出て仕事を休んだとメールが来ました。経営者だしそんな事は滅多になさそうなので珍しいなと思いつつ、身体を労わるメールを送りました。

その週末、彼の家に泊まりに行く約束をしていて、彼はポストに鍵を入れておくから勝手に入ってていいよ!と言ってくれましたが、行くと鍵が入っていませんでした。何度メールをしても電話をしても返信はないし電話にも出ません。

もう帰ろうかなと思って彼の部屋を見上げると電気が点いていました。玄関で部屋番号を押してみると彼が出ました。入ってと言われて部屋に入りましたが、私はカッとなってて彼に文句を言ってしまいました。

彼のストレスとその影響

我に返って彼を見ると腑抜けたようになっていて、今日も調子が悪くて仕事を休んだと言っていました。従業員からの家電が鳴っていたのも、携帯も全く気付かず今まで寝ていたと言っていました。

従業員や業者の人にも迷惑を掛け、ご両親からも電話があり『皆に迷惑を掛けるならやめろ!』と言われたそうです。原因は色々あって、体調が悪い事や、従業員の事、売上が落ちている事などでした。

私はとにかく一度外に出て食事しようと言って外に連れ出しましたが、彼はウツみたいになっていて『もうやめようかな』と呟いたりしていました。そして、悪いけど今日は泊まらずに帰って欲しいと言われました。

明日は何とか行ったほうがいいよと言って私は終電で帰り、次の日彼から迷惑掛けてごめんね、今日はちゃんと行ったよとメールが来ました。

彼の変化と私の対応

私はカッとなって彼に言ってしまった事を謝り、今まで彼が私に合わせて少ない睡眠時間で仕事に行っていた事が原因かも知れないと思い、今度から私が合わせるからねとメールしました。

アプローチされていた時は、年下だけどしっかりした人で、さすが経営者だなと思いましたが、実はこういう弱い面もある人なんだなと思いました。思えばこの頃から彼からのメールなどがガクっと減ったような気がします。

あれからは休んではないと思います。その後は表面上は普通にしていて全然わかりませんが、実はまだプチウツのような状態が続いているんじゃないのかなと。売上は相変わらず悪いよと言っていましたし、一緒に寝ていても寝言が酷く、ストレスで睡眠障害もあるのかも知れません。

彼の家族との関係

父親の代から続いているお店で、従業員も抱えて相当なプレッシャーを抱えているんだと思います。先日彼が遅いお盆休みを取って、ご両親と共にご両親のご実家に帰っていた時は写メ付で毎日短いメールをくれました。こんな風に仕事から離れている時は調子がいいのかな?と。

この週末は彼の家に泊まりに行く予定にしていましたが、前日に急にメールが来て『父親が調子が悪くて入院する事になったから、明日は無理』と。彼はご両親をとても大切にしているし、元々お父さんは少し前から体調が良くないようなので、それは仕方がないなと思い、早く良くなるように祈ってるねと返信しました。

彼への接し方について

でもやっぱり私が毎回頑張って会いに行ってるのに『悪いけど…』とか『…だからゴメンね』などの一言がなかったのは何だか寂しかったです。これも全て彼がウツ気味のせいなのか、元々そんな性格だったのが出てきてるのかはわかりません。

ただ、今は彼がストレスがなくなって、早く元のようになればいいなと思って何か出来る事はないかなといろいろと調べたりしています。

恋人・夫婦仲相談所さん、これが最後の質問です。本来の相談とは少しかけ離れてきて申し訳ありませんが、こういう状態の時、私は彼にどう接していけばいいでしょうか?彼とちゃんと話す機会がほしいのでよろしくお願いします。

ご相談への回答

彼氏さんの状況について

相談者さん、詳しい状況を教えていただいてありがとうございます。相談者さんが「やっぱりそうなのかも?」と思ったことは、そのとおりだと思います。

私の夫も、仕事でトラブルがあると、他のことはまったく頭に入りません。心ここにあらずの状態です。彼氏さんの状況を伺うと、今はけっこう限界ギリギリの状態みたいですね。それだけプレッシャーが大きいのであれば、今までは身体も無理をして仕事を続けてきていたのでしょう。きっと付き合い始めて時間がたって、相談者さんにも弱みを見せざるを得ない状況になったのでしょう。

男性の心理について

問題があればあるほど一人で殻に閉じこもってしまう男性は少なくないようです。私の夫もそうです。そういう時に私にできる事はあるかどうか、訊いてみたことがあるのですが、夫の答えは、「そのままの自分を受け止めて欲しい、そっとしておいて欲しい、グチを言う時はうなずいて聞いて欲しい」というものでした。

ストレスがあるなら、人に話せば気が晴れるでしょ、というのは、どうやら女性に多い発想みたいですね。生理的には(社会的立場から言っても)、持久力があってストレスに強いのは男性よりむしろ女性のほうだと思います。そのくらいのつもりで、むしろ彼氏さんが安心して時々弱い面を見せられるくらいの方が、関係は安定するでしょうね。

彼氏さんの現状とプロポーズについて

仕事のプレッシャー、人間関係のプレッシャー、加えてお父様の入院では、本当は他の事はまるで頭に入らない状態だと思います。こんな最悪の状態で、プロポーズする男性は、まずいないでしょうね。大切なことだからこそ、コンディションを整え、準備を整えてからしたい、と思うものではないでしょうか。

相談者さんの役割について

もし、相談者さんが彼を信頼してこれからの人生を共にしても良い、と思っていらっしゃるのでしたら、今は彼氏さんを支えることに徹する時期だと思います。彼氏さんが自分の子供を持ちたい、と明言しているのでなければ、他の事は後回しになってしまっても仕方がない状況でしょうね。

相談者さんの家から彼氏さんの家までどのくらい遠いのかわかりませんが、彼氏さんが喜んでくれるのなら、毎週末でも通い、彼氏さんがホッとできる時間を作ることに集中する。連絡を取る、取らないは気にせず、相談者さんからマメに思いやりを示してあげる。半分、母親の役割ですよね。そうすれば、かえって相談者さんは、彼氏さんにとってかけがえのない人になる可能性が高いと思います。

彼氏さんとの将来について

忙しくて彼女さえ作れない状況は、たぶんご本人も気にしているからこそ、サイトに申し込んだのだと私は思いますよ。しかし、今でさえ放っておかれてさびしいのに、こんな人と一緒になったら家業ばかりの人生になっちゃうのではないかしら、とか、こんな人と一緒になっちゃって大丈夫?という不安がある場合は、今の状況ならそっとしておけば、自然に疎遠になりそうですよね。断るのにも使える状況ではあります。

おすすめの本

ジョン・グレイ著『ベスト・パートナーになるために』(三笠書房)、もしまだ読んでいらっしゃらなければ、目を通しておくと、不安にならずにゆったりと彼氏さんを受け止められるようになるのでは?

応援していますよ!


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どうぞ一人で抱え込まずに、私たちに頼ってくださいね。

過去のご相談事例

性の専門家がお悩みに寄り添います

※匿名でお悩みをご相談いただいたご本人に許可をいただいて掲載しています。

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この記事を書いた人

恋人・夫婦仲相談所の編集部。

周囲に相談しづらい夫婦や恋人間のお悩み解決に向けた情報発信をテーマにしています。すべての女性がトキメク日々を送るための情報発信をしてまいります。