旦那との心療内科通いについて

旦那とは心療内科に一緒に行くことができるときに行っています。しかし、先生からの話を旦那が忘れてしまうことが多いです。

自分でできることを試みる

私は自分で考え得る限りのことを試しています。病気の原因は過去のトラウマにもあるため、自分の過去を書き出して客観的に見て考えるようにしています。日常でもできる範囲内で努力しています。

旦那の両親の理解不足

しかし、旦那の両親は病気に対して理解がなく、「気の迷い」や「怠けているだけ」と言われます。旦那が何度説明しても、答えは同じで、先生や旦那の話を聞いてもご近所の意見を押し付けてきます。

ご近所の意見と疲れ

最近もご近所の方から「お嫁さん怠け病じゃない？」と言われたと、旦那の母親から話がありました。本当に疲れます。アクションを起こしても否定する人がいれば、すべて無駄になりますよね。

旦那の意志の弱さと親の影響

旦那も意志が弱く、親の言いなりです。ご両親の威厳が強すぎて、旦那が縛られているように感じます。心休まるときがありません。親離れ子離れができていないのかもしれません。

長男の嫁としての辛さ

それでも、長男の嫁を強く希望されているのが辛く感じます。何のために旦那と一緒にいるのか、わからなくなっています。

夫との関係に悩むあなたへ

こんにちは、恋人・夫婦仲相談所です。相談者さんの悩みをお聞きし、心から寄り添いたいと思います。

夫と一緒に医師の話を聞く機会があるのに…

相談者さん、夫と一緒に医師の話を聞く機会があるのに、理解が得られないのは辛いですよね。さらに、姑から「怠け病」と言われ、夫がかばってくれない状況では、心休まる場所がないのも無理はありません。

お姑さんと離れて暮らすことを考えてみては？

客観的な意見として、お姑さん達と離れて暮らすことはできないでしょうか？夫にその話を持ちかけることは難しいですか？もし夫が無理だと言うなら、一人で暮らすことを検討してみてはいかがでしょうか。

自分の身を守るために思い切った行動を

現在の環境で生活を続けても、症状が改善するとは思えません。自分の身を守るためにも、思い切った方法を取ることが必要かもしれません。

気持ちの置き所を考えてみて

もし一人で暮らすことが難しい場合、自分のことは自分しかわからないのだから、言いたい人には言わせておくくらいの気持ちでいないと、精神状態が持たないかもしれません。気持ちの置き所を考えてみてください。

病院やカウンセリングの見直しを

現在通っている心療内科以外にも、良さそうな病院を探して相談に行くのも一つの方法です。心理カウンセラーを訪ねたり、過去のトラウマが原因なら催眠療法も有効かもしれません。症状改善のために動いてみてください。

日中の暖かい時に散歩を

今は寒い季節ですが、日中の暖かい時に気分が良ければ、少しでも外に出て散歩をしてみましょう。その時だけでも気持ちが良くなるかもしれません。ぜひ試してみてくださいね。

相談者さんの心が少しでも軽くなることを願っています。何かあれば、いつでもご相談ください。