【お悩み相談】もと彼女がうつ病みたいで心配です…どう接すればいい？

ご相談内容

もと彼女がうつ病みたいで心配です

こんにちは、恋人・夫婦仲相談所さん。

僕は28歳の男性です。もと彼女で今は友達以上の関係を続けている、25歳の「ミカ」と呼んでいる女性がいます。

最近、彼女がうつ病のような症状を見せていて、とても心配しています。彼女との接し方についてアドバイスをいただけると嬉しいです。

よろしくお願いします。

ご相談への回答

うつ病の元彼女との接し方について

相談者さん、この度はご相談ありがとうございます。

うつ病というのは名前の通り、病名です。病気と診断されているので、本来は医師の方に相談の上、ご家族などが支えていくことがとても大切です。

友達や恋人、夫婦仲相談所など間違った接し方では、病気を悪化させるだけではなく、相談者さんも精神的に参ってしまうことが予測されます。

うつ病の度合いにもよると思いますが、毎日のように接してあげられない状態では、どんな状態かを把握することも難しいでしょう。また、素人判断をしてしまうこともあるかもしれません。

それでも接しなければいけない理由が相談者さんにあるのであれば、まずは彼女の通っている病院の医師の方と相談されることが一番です。

うつ病は軽いものから症状が重いものもありますから、まずはそれらの症状などを相談者さんが把握することです。その状態がわかった時点で、再度ご相談いただければ、具体的な接し方をアドバイスできると思います。

うつ病ですが、なぜ元彼女がその状態になったのかを理解することもとても大切です。これらもしっかり理解しないと、接し方も難しいかと思います。

メンタル面はとても繊細な部分がありますので、相談者さんもそのことをしっかりと受け止めてからこれからの接し方を決断された方が良いです。

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