今回は、プレーンさん（42歳の男性）から「妻と３週間以上会話がないときもありほど不仲です。妻の不満は鬱積しているようで将来不安です。６年間セックスレスでもあります」というご相談をいただきました。

妻のPTA活動とその日の出来事

42歳の旦那です。同じ年の妻とは結婚14年で、子供もいます。妻との関係についてどこに相談すればよいかわからず、ネットでこちらを見つけました。

妻は今年からPTAの執行部を任され、今日も頑張っています。一昨日は総会があり、その後執行部のメンバーと飲みに行きました。私はそれを咎めることなく送り出しましたが、夜中の2時を過ぎても帰らず心配になりました。携帯にメールや電話をしましたが、つながらず、執行部の男性メンバーの携帯に連絡し、ようやく妻と連絡が取れました。結局、妻は3時前に帰宅しました。

翌朝の口論

翌朝、私は「こんなに遅くなるのは常識外れではないか？」と妻を叱りました。すると、妻は逆上し、「自分は何なの？」と反論しました。そして、「運営のまじめな話しかしなかった」「皆忙しいからそんなに頻繁に時間が取れない」「あなたが飲み会で遅いときに心配しているのに勝手すぎる」と言い、口論が続きました。その後、妻は「そんな封建的とは思わなかった。あなたの考えはよくわかった」と言い、それ以来まともに口をきいてくれません。

最近の夫婦関係の変化

これは昨日の具体的なことですが、ここ数年、喧嘩の後に妻が口を利かなくなることが増え、その頻度が増しています。私は喧嘩をしても尾を引きたくないので、翌日、遅くとも翌々日には喧嘩のことを忘れて普段通りに戻りたいと思っていますが、妻はずっとそのままです。先日は、3週間以上も必要最低限の会話しかない状態が続きました。

妻との話し合いの難しさ

私はお互いきちんと話して不満を解消しようと提案しましたが、妻は「話しても結局あなたの言うことが正しいってことになるだけだから無駄」と言い、応じてくれません。私としてはそんなつもりはないのですが、論理的に主張するため、言葉の上では優位になることが多いです。逆に妻は感情的に話すため、自分の非を認めたがらず、謝ることもほとんどありません。そのため、私はいつも妻を追い込んでしまうことになります。

過去の問題の蒸し返しと自分の精神問題

喧嘩になると、妻はその時の原因から外れて、昔のことにも言及することがしばしばあります。「これまでずいぶん我慢してきた、もう私の好きなようにするからあなたも勝手にして」「あなたは物分りがいいようにしているだけ」とも言われます。私は自分勝手なところがあると自覚していますが、甘えからか妻の前ではそれがよく出てしまっているようです。

最近、私は少しうつ状態になっており、仕事以外は何もする気にならず、家での時間を無意味に過ごすことが多いです。そのせいで、妻の不満が溜まっているようで、妻の考えていることがわからなくなり、将来に不安を感じています。

セックスレスと今後の関係改善

恥ずかしながら、ここ6年ほどセックスレスですが、私は今でも妻が好きですし、結婚14年目でも関係改善を図りたいと思っていますが、そのきっかけすら見いだせません。

今日は妻の誕生日です。妻の笑顔が見たいと思っています。私としてはどう行動すればいいのでしょうか？

もしかしたらこちらの相談所の趣旨に合わないかもしれませんし、簡単な問題ではないのに、このような文面で恐縮ですが、何か良いアドバイスを頂けないでしょうか？ご意見、感想をお待ちしています。

口論で夫婦仲が悪化するときに見つめなおすポイント

恋人・夫婦仲相談所所長の三松真由美より回答します。

プレーンさん、「いい加減で自分勝手なところがある」と自覚しているのですね。しかし、その状態を放置しているため、妻が不満を感じているのでしょう。妻の「今までだってずっとそうだから話しても無駄」という言葉から、過去の問題が見えてきます。

プレーンさんの問題点‐仲良くしたい思いが伝わらない

プレーンさんが妻を好きで、仲良くしたいという思いが全く伝わっていません。夫としてはバツです（ごめんなさい）。まず、自覚している欠点をどう変えていきたいかを具体的に示し、実行していくことが大切です。例えば、「家での時間を無意味に過ごす」という部分を「君がうれしいことを1日1個だけする」と変えてみるのはいかがでしょうか？

妻の無言の意味‐ささやかな抵抗

妻が無言になるのは、ささやかな抵抗です。どう伝えても、プレーンさんに跳ね返されるので、諦めてしまっているのではないでしょうか？「男脳と女脳は違う」というような本を読むこともおすすめします。違いをどう受け入れて、寄り添えるかを考え、小さなことから始めてみましょう。

「玄関掃除をする」「ゴミ出しは毎回担当する」「何かしてもらったら笑顔でお礼を言う」など、簡単なことを継続していくことで、奥様の心も柔らかくなってくると思います。

長期間のセックスレスは夫婦仲に大きく影響する

6年間のセックスレスは、普通に性欲のある女性や夫に愛されたいと感じる女性からすると、とんでもない放置期間です。しかし、プレーンさんの場合、まずは寝室問題に取り組む前に、他の問題を改善する必要があります。それらのハードルを一つずつ乗り越えていきましょう。