【お悩み相談】「姉が怖くて嫌いになりそう」でも見捨てられない…どうすればいい？

ご相談内容

姉の引きこもりについての相談

私には35歳の姉がいます。彼女はもう5、6年ほど実家で引きこもっています。恋愛や結婚の失敗、仕事の不調、友達の減少がきっかけのようですが、はっきりした原因は分かりません。

姉の行動と家族の反応

姉はイライラすると、トゲのある言葉を連発し、怒鳴り、睨み、ストレスがピークに達すると物を投げたり、蹴ったり叩いたりします。彼女は自分がこうなったのは親や周りのせいだと感じており、冷静に話すことが難しいです。心療内科を勧めても行かず、病人ではないと言い怒ります。

親の対応と私の悩み

親は姉の調子が悪そうなときは外出して避けています。私は離れて暮らしていますが、姉と話すと長くなり、自分のことや周りのことを勝手に話し、正しいと思っているので、落ち込み疲れてしまいます。そのため、あまり電話やメールもしなくなりました。

姉との関係と将来の不安

たった一人の姉なのに、仲良くしたいと思いつつも、腫れ物に触るように接し、関わりたくないとさえ思います。姉が怖くて嫌いになりそうですが、見捨てることはできず、どうしたら普通に生活していけるか考えていますが、答えが出ません。

相談内容

私は何か少しでもできることがあれば、何でもいいので教えてください。このままではいけないと思いながら、何もできず親にばかり負担をかけています。親が万が一大怪我したり、最悪の事態になることも心配です。どこに相談していいかも分かりません。姉が立ち直り、自立して普通に生きていくために、何かアドバイスを頂けたらと思います。よろしくお願い致します。

ご相談へのお返事

引きこもりの原因とその影響

お姉さんの引きこもりの原因ははっきりとはわかりませんが、いろいろなことが重なった結果かもしれません。引きこもっているということは、仕事も辞めてしまったのでしょうか？

ご両親をはじめ、周りの方たちも大変でしょうが、一番つらいのはお姉さん自身かもしれません。自分を理解してくれる人がいないという孤独感や、将来に対する不安を感じているのではないでしょうか。

お姉さんの心のケアと家族のサポート

精神的な病を患っているのか、それとも性格の問題なのかは判断できませんが、もしお姉さんが今の状況に苦しんでいるなら、そこから脱出するには自分でなんとかしなければなりません。家族が支え、手助けすることはできますが、本人が何かしなければ何も変わらないということにお姉さんが気付くと良いですね。

専門医への相談を検討してみて

お姉さんが病院での診察を拒んでいるということですが、ご両親と相談者さんだけでも心療内科や精神科などの専門医に相談されてはいかがでしょうか。診察は本人がいなければできませんが、家族としてどう接したらいいかを相談することができます。また、ご家族の心のケアも必要だと思います。

無理をしないで

相談者さんもあまり無理をなさらないでくださいね。家族全員が健康であることが、お姉さんの回復にもつながるはずです。

何かお困りのことがあれば、いつでもご相談ください。あなたの心の負担が少しでも軽くなることを願っています。