【お悩み相談】「一緒にいたくない」と言われた私たち夫婦、仲良くなれる日は来るの？

ご相談内容

旦那との関係がぎくしゃくしているんです

恋人・夫婦仲相談所さん、お久しぶりです。

またまた逆戻りで、最近旦那とぎくしゃくしています。パチンコの量も前に戻ってしまいました。最近は私と一緒にいるのがストレスみたいで、「一緒にいたくない」と言われました。ショックでしたが、私も旦那といると正直疲れます。顔色もうかがってしまいますし。

旦那が嫌いなわけではありません。でも、一緒の時間が今はツラいです。こんな私たち夫婦でも仲良くなれるのでしょうか？

（相談者：32歳女性、あだ名：ミカ）

ご相談への回答

ギャンブルを辞めてほしいと悩むあなたへ

相談者さん、こんにちは。内容を拝見しました。だいぶお辛そうですね。

以前のように、相談者さんが夫の話を聞くことに徹していても、夫はストレスを抱え続けているという感じなのでしょうか？

きっと、相談者さん自身も相手に合わせることの疲れが溜まっているかもしれません。一度、相談者さんの気分転換になることをして、楽しんでみて、ご自分にパワーチャージをする時間をちゃんとあげてはいかがでしょうか。

相手に満たしてもらうことを期待すると、それが返ってこないと感じた時に辛くなりますし、期待したものをくれない相手と一緒にいるのは疲れてしまいます。

“自分で自分をご機嫌にしてあげる”ことが大切です。夫婦関係のことよりもまず、自分のケアをしてあげられているだろうか？をチェックしてみて、足りないと思うのであれば、何か実践することから始めてみてください。

応援しています。