今回は、美春さん（35歳の女性）から「セックスレスだと離婚してあたりまえでしょうか・・仕事と母親業でいっぱいいっぱい。セックスはしたくないんです・・」というご相談をいただきました。

主人との関係と悩み

はじめまして、美春です。どうしてよいかわからなくなり、メールをしました。私は4人の子どもの母です。

主人とはとても仲良しですが、夜のことだけは嫌なのです。先日、こんなメールを主人に送ってしまいました。

メールの内容

今の私の気持ちについて

申し訳ないけど、仕事と母親業で気持ちはいっぱいいっぱいです。とてもじゃないけど、セックスをしている自分が想像できませんし、気持ち悪い声を出していることを考えるだけで、吐き気すらします。私の頭の中では、セックスは親がすべきでないもので、子供を作るための行為だと捉えています。違うと言われるかもしれませんが、今はそう感じています。

普段も、特別手をつなぐわけでもなければ、頭を撫でられるわけでもなく、肩を抱かれることもありません。二人でいても恋人気分になれるわけではなく、ベッドの中だけでの関係は私には耐えられません。それが普通のことなのか疑問に感じています。

無言で服を脱がされても、まったく気持ちのいいものではありません。どんな触られ方をしても、ただ、あなたが触りたいだけなのかなと思うだけで、私ってなんだろう？体を触れればそれでいいのかなって思います。胸と下半身を刺激されても、どう反応していいのかわかりません。ただそこを刺激すれば私が気持ち良いと勘違いしているのかなと思ってしまいます。

無言でそこを刺激されても、痛いだけですし、とても苦痛です。刺激されると分泌物は出ますが、それでも痛いのです。我慢しながらでも、一度受け入れれば自分の気持ちも体も変わるかなと思ったこともありますが、私が満足しないまま終わり、あなたの指が下半身に入ったまま寝られてしまったときのことを考えると、とても苦しいです。

自分さえ満足すれば良いんだ、私の体ってただの道具なんだと思ってしまいます。表現が悪いですが、そう思うようになってしまいました。

あなたは、頭が良くて、仕事もできて、いろいろアドバイスをしてくれて、とても頼りになります。子ども達の父親として100％以上の存在です。自慢の父親で、夫です。

でも、どうしても今はそういう気持ちになれないので、勘弁してください。ごめんなさい。

美春より

主人の反応は…

暫くは無視されました（1週間ぐらい）。感情をそのままぶつけたメールを送ってしまい、後から「しまったな」と思いましたが、かといって話し合いを持つわけでもなく、話題にも触れてこないので困っています。

こんなメールを送っておきながら、私から言い出せずにいます。子ども達が大人になったら離婚するのかな、カウントダウンが始まっているのかな、そんな感覚です。それほどまでに夫婦にとってセックスって大事なのかな…わかりません。セックスレスだと、離婚は当たり前なのでしょうか？

セックスレスで離婚はあり？夫婦仲を改善する秘訣

恋人・夫婦仲相談所所長の三松真由美より回答します。

自分のことを「肉便器」なんて言ってはいけません！自分を「私は素敵」と思うように気持ちを変えていくことが大切です。

美春さんはとても良いお母さんです。4人のお子さんに囲まれ、笑顔で走り回っている姿が想像できます。

子育てとセックスの矛盾は想像して当たり前

確かに、子育てとセックスは対極にあるもので、美春さんのように「子どもがいたらエッチなことはしちゃいけません」と感じる妻は多くいます。子育てと仕事で疲労困憊しているのもよくある現象です。私も赤ちゃん一人のときですら「助けてくれー」と泣きながら悲鳴を上げていたのに、美春さんは4人も。大変さは想像以上でしょう。

夫の愛情表現が上手く伝わっていない可能性も

「普段も、特別手をつなぐわけでもなければ、頭を撫でられるわけでもなく、肩を抱かれることもない」という点が問題です。夫は悪い人ではないのでしょうが、日々の愛情表現が上手ではないのかもしれません。

美春さんへのねぎらいや感謝、セクシーな妻として見る目線が不足しているように感じます。子育て中の美春さんと、ひとりの女性としての美春さんを同じように扱ってしまうから、美春さんがとまどってしまい、「エッチなことをする母親は悪い母親」というふうに思ってしまうのではないでしょうか。

そして、セックスも「俺様セックス」なのでしょうか。美春さんを満足させずに、自分だけ満足して寝てしまうのは困りものです。

離婚を考えるよりも長い目で見守って夫婦仲を改善しよう

そんな不器用な夫だから、長い目で見守る視点を持ちましょう。しかし、美春さんのメールは、プチショックだったことでしょう。今、気まずくて話ができない状況だと思います。女性に「あなたのエッチは痛いだけで全然つまらない、オーガズムゼロよ」と言われたようなものですから。

メールより、リラックスしたモードのときに話しかけるほうが効果的です。メールは少しきついかもしれません。おそらく美春さんも、妊娠出産を繰り返して疲れ果て、セックスの本当の楽しさを体感していないのかもしれません。

ここはもう二人で「あれやこれや性のお勉強とトレーニング」をして仲良くするしかありません。寝室ではなく、まずリビングから仲良くする方法を考えましょう。美春さんからしかけてみてください。

離婚を考えながら子どもの成長を見守るより、「セックス嫌いな私とお別れするためにチャレンジする」ほうが人生は楽しいはずです。あと20年もずっと「肉便器」でいたら、悲しいです。だって、セックス以外は賢くて頼りになる夫なのですから。