恋愛経験がないとコンプレックスを抱える女性へ-前向きに考える秘訣

「この年までエッチの経験がなく、人と交際経験も少ない…」とお悩みを抱える方も多いでしょう。ここでは、恋愛経験がないことをコンプレックスに感じている男性/女性が打ち勝つ方法を解説していきます。

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恋愛経験が少ない男性・女性はやばい？

「この年まで恋愛経験がないのはもしかしてやばい？」「エッチの経験もないけど私は大丈夫なの？」と不安に感じている方も多いでしょう。

ここでは、統計でみた恋愛・エッチの経験がない男女はどれほどいるのか解説していきます。

恋愛・エッチの経験がない未婚男女は４割程度

【20代後半で異性の恋人と交際経験がある未婚者、男性で6割強、女性で7割】

今回調査では、未婚者にこれまでの交際経験をたずねた。異性の恋人との交際経験がある人の割合は、18歳～19歳の男性で52.0%、女性で51.2%である。

交際経験割合は25～29歳の男女で最も高く、男性では63.6%、女性では71.2%であった。

18～34歳の未婚者全体では、男性60.0%、女性64.8%が異性の恋人との交際経験を有している。

引用:国立社会保障・人口問題研究所「現代日本の結婚と出産:第16回出産動向基本調査」

【性交経験のある割合は、20代後半の未婚男女は6割で推移】

18～34歳の未婚者のうち、成功経験のある割合は男性で53.0%、女性で47.5%である。

これを年齢別にみると、20代後半では男性63.6%、女性で61.2%(前回は男性65.1%、女性61.3%)であり、前回から横ばいである。

30～34歳の男女、20～24歳の女性では、前回調査から性交経験割合の低下がみられた。

引用:国立社会保障・人口問題研究所「現代日本の結婚と出産:第16回出産動向基本調査」

以上の資料から分かるように、恋愛経験がない男女はおよそ3～4割程度にとどまっています。つまり、3人～4人の男女のうち1人は異性との交際や性交渉の経験などがありません。

また、最近では「恋愛・性交未経験＝年齢の方」も増えてきているので決して「恋愛経験がない＝ヤバい」という状況ではないといえるでしょう。

そして交際・性交渉の経験がない理由の多くは「今まで理想の恋人に出会えなかった」「友達以上恋人未満で終わって交際に至らなかった」など。そのため、恋愛経験がないことをコンプレックスに感じる必要はありません。

相手が恋愛経験なし・少なくても気にならない人が多数

「婚活アプリのブライダルネット」が集計したアンケート【お相手のデート経験の有無は気になりますか？】という質問に対し、7割以上の男女は以下のような理由から「気にならない」と解答しています。

以上の統計から、恋愛・性交の経験が少ないことはあまり珍しくない状況であること、男女の多くはそこまで気にしていないことから、そこまで気にする必要がないステータスであるといえるでしょう。

恋愛・エッチの経験がない/少ないメリット

恋愛/エッチの経験がないことをコンプレックスに感じている方も多いと思いますが、実はお付き合いする上で異性からメリットに感じられる場合があります。

ここでは、恋愛・エッチの経験がない/少ないメリットについて解説していきましょう。

元恋人と比べられない

恋愛経験が豊富だと「他の男/女と遊んでいそう」「元恋人と比べられそう」などマイナスなイメージを持たれることも。

しかし恋愛経験がない/少ない方だと、男性であれば女性をセックスでリードしやすかったり、経験不足な自分を露呈しないで済むなど前向きに考えてもらえます。

また、元恋人と比べることがないので自分の魅力を最大限アピールでき「自分だけを大切にしてくれそう」といった安心感も与えられます。

つまり、恋愛・エッチの経験がない/少ない方は男女共に劣等感を感じることなく安心して付き合える存在になりうるのです。

初々しい姿にドキッとする

恋愛経験がないことから手を繋ぐ・キスをするだけでもドキドキする初々しい姿にキュンとする異性も多いもの。

特にエッチの時にスキンシップをとるだけでも恥ずかしそうにしたり、初々しい反応を見せてくれたりするだけでも相手は喜んでくれます。

自分以外の異性を知らないからこそ、過去の恋人とは違う新鮮な反応を見るだけでも相手は付き合った頃の気持ちに戻り、特別感を感じやすいです。

また、プレゼントを真剣に選んでくれたり、デートでの行動なども初々しい反応を見せてくれるので、付き合っていて楽しいと思ってもらえます。

浮気される心配がない

恋愛経験がない＝他の異性を知らないということは自分自身を一途に愛してくれそうなイメージを持たれやすいです。

また、恋愛経験がない/少ない方は慎重な性格で貞操観念が強いことから浮気してしまう心配もありません。

とことん異性に対してまっすぐ向き合おうと努力してくれるので、良好な関係を築きやすくなります。

自分好みに育て上げられる

恋愛経験がない＝デートの経験もない/少ないので、プレゼント選びやデートプランを考えるのもはじめてであることが多いです。恋愛に関して何もかも初めて、ということは育て方によっては自分好みの存在になるということ。

自分好みの存在になってほしいと考えている人は一途に愛してほしいと考えている方や相手を独占したいという気持ちが強くあります。そのため、自分好みに育て上げられる恋愛経験がない/少ない恋人はそんな気持ちを満たせられるのです。

エッチに関しても自分のやり方を伝えたり、リードすれば良好なセックスの関係を築きやすく、マッチすれば自分好みにぐんぐん成長してくれることも。

自分好みに育て上げることができるのは経験不足だからこそ実現できるものです。恋愛経験がなくても素直に異性との交際を楽しめば、良好な関係を続けていくこともできるでしょう。

恋愛・エッチの経験がない/少ないデメリット

一方で、恋愛経験がないことがお付き合いする上でデメリットに感じる方もいます。

ここでは、恋愛経験がないことで感じられるデメリットを解説していきましょう。

性格に難がありそうと思われる

10代～20代前半であれば恋愛経験がない/少ないのは珍しいと思われませんが、20代後半～40代になっても恋愛経験がないのは性格に難があるのでは？と思われやすいです。

例えば、

• 貞操観念が強く、セックス＝不潔なものと思っていそう
• 処女を守り抜く＝素晴らしい価値があると思い込んでいそう
• 付き合うまでのハードルが高そう/理想が高そう

など、上記のように考えてしまう異性も少なくありません。

ただし、恋愛経験積めなかった理由(仕事が忙しい・家族関係で・過去のトラウマ等)を話せば、アナタをネガティブにとらえる気持ちを拭ってくれるでしょう。

処女＝結婚しなくちゃダメ？と重く受け止められる

ひと昔前は「処女婚」が主流でしたが、現在は非処女でも結婚していることが多いです。

現在でも処女の女性との結婚を望む男性は少なくありませんが、中には処女を捧げられることにプレッシャーを感じる方も。処女を卒業させる＝結婚しなければならないのでは？と責任を感じ、お付き合いすら検討することがあります。

逆に男性が童貞だと

• 風俗好きなの？
• 私とエッチしたときにAVや風俗と違って幻滅されそう
• 女性に対する理想が高そう

など、思われることがあります。

また、異性との性交経験がないことでいざ結婚を考えたときに未経験の状態で子どもができるのか不安に感じてしまったり、結婚してからもセックスしあえる仲でいられるのかなど、慎重に考えてしまうこともあるでしょう。

実際に付き合う段階で問題が生じた時は、恋愛経験がない/少ない理由やセックスをしないままお付き合いしてきたワケなど一度相手と話し合う機会を設けると相手との交際・結婚対するイメージなど見えてくるかもしれません。

恋愛に対する理想が高すぎる/妄想が膨らみすぎる

恋愛経験がない/少ないと、交際に対するハードルを高く設定しすぎている・実現できないようなことまで求められそう…つまり異性から「恋愛に対してこじらせていそう」と思われる場合があります。

「恋愛経験がないのだからこんな私なんか付き合えない」と卑屈に考えてしまったり、「理想の人に処女を捧げたい！」といつまでも守り抜いていると折角のチャンスを逃してしまうかもしれません。

また、エッチに対してAVや風俗で得たようなセックスの知識しかないままだと、間違った性行為を求めてしまったり、理想と現実のギャップから付き合ったとしてもレスになってしまうことも考えられます。

恋愛経験がないことをマイナスに考えてしまうときは、頭の中で恋愛に対して高くハードルを設定していないか、恋愛経験がないことを盾に要求ばかりしていないか、客観的に考えるようにしてみましょう。

付き合う＝ハードルが高いと考える/思われる

恋愛経験がないと「本当にこの人は私のことが好きなの？」「好きだけど向こうから告白してくれないとやだ」など、付き合うまでのハードルを高く設定してしまいがちです。

ですが、お付き合いしてみないと相手のことや相性が合うかなんて分かりません。付き合ってから好きになるときもあれば、両想いでカップルになるなど様々。

告白されたから・本当に好き同士になるまで付き合わないと高い理想を掲げるのではなく、気になるなら思い切って行動してみましょう。

恋愛経験がないというコンプレックスを打破するには？

恋愛経験がないことをコンプレックスを打破するにはどうするべきか？ここでは、具体的に次への一歩を踏み出す秘訣をご紹介していきます。

異性を知らない真っ白な自分を魅力に感じる

恋愛本には様々なテクニックが書かれていますが、それがアナタに合う技術なのか分かりませんよね。「本に書かれている」＝アナタの恋愛指標になるわけではありません。

恋愛本を読んだ方には申し訳ありませんが、一旦その知識は捨て去るようにしてください。そして「どうせ恋愛経験がないまま独身を過ごすんだろうな…」「自分に魅力がないから付き合えないんだ」とマイナスに考えることもやめるようにしましょう。

そんな真っ白な自分を武器に異性と付き合うようアプローチをかけてみてください。先述したように多くの男女はお付き合いする方に対して恋愛経験よりも清潔さや性格について重視しています。

恋愛経験がないことをマイナスに考えず「他の人に比べて私はこれから新しい経験がたくさんできるんだ！」と前向きに考えることで良い異性に巡り合うことができるようになるでしょう。

「付き合う」ことは決してハードルの高いことではありません。頭でっかちに考えてハードルを無理に高めて自分自身の首を絞めないようにしましょう。

目の前にいる異性の意見を素直に受け止める

ビジネスにおいても中途半端な知識や経験を積んでいる人よりも、素直に意見を受け入れる人の方が伸びしろがあると言われています。恋愛においても目の前にいる異性の意見を素直に聞いている人ほど良好な関係を築きやすいです。

自分のなかで「相手はこう思っているんだろうな」と決めつけるのではなく、まずは言われたことに対して素直に聞き入れるようにしましょう。

よく異性から褒められると謙遜する人もいますが、素直に受け止める方が自分の意見を真っすぐ聞いてくれたように感じ、相手も嬉しく感じるようになります。いつまでも「どうせそれはお世辞でしょ…」なんてひねくれた考えは捨て去り、異性の意見は素直に反応したり聞くようにしましょう。

異性からの提案に素直に乗っかってみる

例えば「ショートカットの方が似合うよ！」「この服合うんじゃない？」など提案を受けたりすることがあるでしょう。そんな提案を「でもさ…」「だってさ…」と否定から入る人と話しているとあまり良い印象を持たれません。

恋愛経験がないからこそ、目の前の異性が前向きな提案をしてくれたのなら、自分を変えるチャンスだと思い、素直に乗っかてみるようにしましょう。

先述したように恋愛本にあるような決まったテクニックが目の前にいる異性に当てはまるわけではありません。大切に思う人だからこそ提案を受け入れて試してみることも自分を変える一歩になるはずです。

思い切ってマッチングアプリやレンタル彼氏/彼女を利用する

恋愛経験がない人ほど、いきなり異性と付き合うのはとても勇気がいることですよね。そんな時は恋愛のプロの力を借りるのも手です。

例えば、マッチングアプリで異性との交流の場を広げたり、レンタル彼氏/彼女を使って異性と触れ合う機会を作るなど恋愛する雰囲気を体感するようにしておくとよいでしょう。

異性との交流を定期的に行うことで自分を磨こうと努力したりするでしょう。そうした良い変化はやがて周りにいる異性が察知して、純粋にアナタのことを魅力的に感じてくれる方が現れるかもしれません。

いきなり異性と付き合うことをゴールにするのではなく、まずは異性と会話する・交流する機会を作ること・交際に至らなくても会うために努力しようとする姿勢を常に持つようにすると、だんだん恋愛経験がないコンプレックスもちっぽけなものになりますよ♪

恋愛経験がないというコンプレックスは武器になる！自分に自信を持とう！

恋愛経験がないというコンプレックスは、逆を言えば異性と交流する上で魅力に感じられる要素の一つになります。恋愛経験がない/エッチの経験がないことを逆手に取り、異性と交流する場を楽しむようにしてみましょう。

「付き合う」ことを難しくさせているのは元を辿れば自分自身です。恋愛経験がないことを気にしない異性が多数なので、自分に自信を持ってくださいね♪

「でも、恋愛経験がないから付き合いですら難しく感じる…」「エッチの経験がないから交際相手とのセックスが怖い…」など、恋人仲や性に対するお悩みはぜひ、恋人・夫婦仲相談所で打ち明けてみてはいかがでしょうか。