専門家が皆さまの性・心と体・パートナーシップに関するお悩みにお答えします
近しい悩みを持つ皆さまの一助になるよう過去に寄せられたお悩みをご紹介します。
※あらかじめご了承をいただき回答を掲載しております。また個人の特定を避けるために匿名性を保ち、内容を一部変更してご紹介しています。
ご相談内容
健康が土台、本当にその通りです
恋人・夫婦仲相談所さん、回答ありがとうございます。健康が土台、本当にその通りです。頭では分かっていても、それでも性懲りもなく過ちを繰り返しています。
父親の状況と母親の言葉
実は父親は真面目に働いているし、賭博等もしていないのです。もともとはそれなりの規模の企業で役職にもついていたのですが、転職し、転職するそばから会社が潰れたり会社に大問題が起こったりし、何度も転職。今はパート職員です。母は私に「サラリーマンも良いなぁと思って結婚したのに」と言います。
自分の考え方と焦り
それを見てきて、「真面目に働くだけでは人は報われないんだ、何か、唯一無二の人にならなければならないんだ」と思ったのです。しかし、それはきっかけであって、自分の考え方次第だということも、頭では分かってはいるのです。分かってはいるはずなのに、何年も突破口が見えない。
成功しているように見えるが…
私は、世間的に見れば、むしろ、今まではそれなりに成功していたようには思います。会社では営業成績も何とかほぼ毎回達成してきましたし、大企業をたくさん担当させてもらいました。それでも、まだまだ足りない、圧倒的な結果を残さなければ、生き残ってイケないんだ、という思いに囚われつづけ、それは、バーンアウトした以降、戦う場を変えた今でも続いているように思います。
焦りと繰り返す過ち
地道にイクことでしか、結果は得られないはずなのに、結果だけを追い求めて焦るんです。性懲りもなく、焦る→やりすぎる→動けなくなる→焦る→(以下同様)を繰り返しています。
背後にある大きな問題
この問題自体、数々の失敗と問題をおこしますが、ずっと解決しないのは、きっと、その背後にもっと大きな問題があるのだと思います。それが恋人・夫婦仲相談所さんがおっしゃる甘えなのでしょう。まだ自分の言葉では言えませんが、もっともっと過去の子ども時代からのことで、思いあたる節があります。
金銭と健康の再考
金銭のこと、自分の健康状態も色々と再考する必要がありますね。ただ、お金をもっと稼ぐ方向と、倒れてから未だに治っていない自分の健康状態を回復させる方向が逆行するのです。今はダブルワークで週3勤務、これが私のギリギリやってイケる仕事量です。これにプラスしての勉強は、そんなに体力をくわないのですが。
混乱と次のステップ
色々な問題が絡まっていて、何から手をつけたらいいのか、混乱しています。
ご相談への回答
仕事に対する考え方と健康の大切さ
仕事をする上で、目標を持って達成したかどうかを測るのは会社ですが、結局のところ、仕事をしっかりしたかどうかは自分自身の問題になります。
まだまだできるのにしていなかったと思う場合は、やはりそう思いますし、自分でできる限りはやったと思う場合は、満足できると思います。
でも、自分でしていなかったと思う場合でも、第三者の評価はそのまま受け止めると良いと思いますよ。会社では上司が「よし」と言ってくれたら、素直に受け取ることも必要です。意外と自分は頑張ったんだなということがわかるからです。
効率的な仕事の進め方
やり過ぎて動けなくなるのでは、やはりうまいやり方とは言えないですよね。100%の力を出し切るよりも、70%くらいの力でできたほうが良いに決まっていますし、そのほうが効率も上がります。それは経験を通じて会得していくものですから、相談者さんも今すでにそれに気付いているのですから、少し力を残した状態で仕事を進めて良いと思いますよ。それが仕事における成長の一つでもありますからね。
自分を知ることの重要性
また、自分の力量を自分で知ること、健康も同じですが、自分で自分を知ることはとても大切です。まず自分がどんな状態か知る。そのあとで、優先順位をつける。優先順位順に行う。この繰り返しです。
その優先順位は自分の今の力量に応じたものにすることがポイントです。たいてい、若いときなどは自分の力以上のことをしてしまうものです。でもそれはそれでいいんです。ただ、その力を知ることも必要です。そうすることで、自分にとって何が必要なのかを知ることが大切なのですから。
健康の回復と目標設定
私は客観的に見て、まずは相談者さんの健康状態を回復すること、これが一番だと思います。仕事はできる範囲でしていらっしゃるようですから、そのままにして、数年後の目標をなんとなく決めておくと良いと思います。しっかり決める必要はありません。なんとなくで良いと思います。
そのうち健康状態が良くなると、もう少し具体的に決められるようになりますから、そのときにまた再考してはいかがですか?全てを今決める必要は全くないのですからね。
人生の修正と現実的な行動
お金を稼げない状態なら、自分の人生も少し修正する必要があると思います。全てをかなえることが難しいと思うなら、今は自分の出来る範囲で行うことです。
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過去のご相談事例
性の専門家がお悩みに寄り添います
※匿名でお悩みをご相談いただいたご本人に許可をいただいて掲載しています。