わたくしが主催しているコミュニティ
イケメンドクターズ!
NHKやらダイヤモンド・オンラインやらで活躍しています。
このたびダイヤモンド・オンラインでアクセス1位に躍り出ました☆
今回のドクターは糖尿病内科医の工藤孝文先生です。
健康診断結果を鵜呑みにしてはいけない!
血糖値の上がり下がりが激しいと、危ないそうです。
認知症 心筋梗塞 etc ああおそろしや。
皆さん、こんな症状はないですか?
・朝食を抜くことがある
・昼食は短時間で食べられる丼、麺、サンドイッチなどが多い
・昼食後、仕事が手につかないほどの眠気に襲われる
・午後は疲労感が抜けない
・午後や夕方にイライラすることが多い
・夕飯の時間が遅い、21時以降のことがある
・夕食後に空腹を感じ夜食を食べることがある
当てはまると思ったら、工藤先生のコラムを読んでみて↓
「イケメンドクターが解決! 誰にも聞けないカラダの悩み相談室」
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