【お悩み相談】11年の同棲生活から抜け出せない!再出発への不安と対策

目次

恋人・夫婦仲の専門家が皆さまのお悩みにお答えします

トキメキは恋人・夫婦仲相談所のオウンドメディアです。恋人・夫婦仲相談所ではパートナーとの関係や性に関するお悩みに認定カウンセラーがお答えしています。ここではこれまでに恋人・夫婦仲相談所に寄せられたお悩みをご紹介します。同じようなお悩みを持つ皆さまの一助になれば幸いです。※個人の特定を避けるために匿名性を持って、ご相談時期等もずらしてご紹介しています。

ご相談内容

前回までのご相談

前回は、彼との関係がうまくいかず、別れを決心したものの、実際には別れられないという相談をさせていただきました。

別れを決心したのに別れられない理由

今月に入って彼と話し合い、もうやり直せないと言われました。しかし、別れを決心したはずなのに、実際には別れられません。

同棲生活の現状

あれからも彼と同棲生活を続けています。彼も優しく接してくれて、喧嘩はありません。休日も一緒に出掛けたりしますし、会話もありますが、セックスレスは続いています。

愛されていないと感じる理由

「好き」や「愛してる」などの言葉もありません。多分、私は愛されていないと感じています。それでも別れられないのは、11年も付き合ってきたことや、30歳前後になって一人になることへの不安があるからです。

再出発への不安

彼と別れて再出発するには、この年齢では遅すぎるのではないかと考えてしまいます。彼がいない生活が考えられないのです。また、中絶したことや、完済しましたが借金をしたことでブラックリストに載ってしまったことも不安の一因です。

自分を変えたい気持ち

こんなに弱い自分が嫌になります。強くなりたい、変わりたいのに、あと一歩が踏み出せずにいます。

彼の行動と悪循環

彼は相変わらず携帯の掲示板に、あの女性のことを忘れられないなどと書き込んでいます。悪循環です。私自身、彼と一緒にいたい気持ちもありますが、このままではいけないという気持ちもあり、どうしたらいいのか毎日悩んでいます。

彼の態度と毎日の悩み

彼も別れたいとも何も言わないので、ズルズルと毎日を送っています。どうしたらいいのでしょうか?

恋人・夫婦仲相談所さんのアドバイスを求めて

この状況をどう乗り越えればいいのか、恋人・夫婦仲相談所さんのアドバイスを求めています。

ご相談への回答

彼との関係に悩むあなたへ

こんにちは、相談者さん。恋人・夫婦仲相談所です。

まずは、自分を責めたり嫌いになったりしないでください。あなたのことをそんな風に扱う彼は、決してあなたを本気で愛していません。

彼との関係を見直すべき理由

相談者さんも気づいているように、寂しさや不安だけで彼にしがみついていても、幸せを感じることは少ないでしょう。いつか別れがやってくることになると思います。それまでの貴重な時間が無駄になってしまいますよ。

あなたが求める愛情とは

相談者さんが求めているのは、心から尽くし、大切に扱ってくれる男性ですよね。それならば大切なことは、彼と何年付き合ったかではなく、将来あなたの望む愛情あふれる関係を別の人と築くことです。

愛を持って離れる勇気

答えは出ていますよね。一緒にいていいと思いますか?愛を持って離れましょう。

心を癒す方法:フィーリングレター

癒すための方法を一つ紹介します。それは『フィーリングレター』を書くことです。彼にあてて書きますが、実際に彼には渡しません。手元においておきます。

自分の苦しみや辛さを手紙の形式で書き出すことで、自分の感情と向き合い、自分を励まし、前進する気力を取り戻す方法の一つです。手紙の中で彼に別れを告げ、自分を裏切った彼を許し、そして関係を引きずってしまった自分自身も許しましょう。そうすることで、心は癒され、前に進む勇気がもてます。

新しい出会いを見つけるために

別れてすぐの一年位は、色々な男性とデートに出掛けるところから始めてください。友人に紹介してもらい、たくさんの行事に積極的に参加して忙しく過ごすように心がけてください。それらを乗り切れば、そこから人生が変わってくると思います。

新しい扉を開く勇気

相談者さんにも新しい出会いが用意されています。辛い気持ちから逃げずに向き合えば、前に進めると思います。自分のために扉を開いてください。

恋人・夫婦仲相談所

パートナーとのお悩みは恋人・夫婦仲相談所へご相談ください

恋人・夫婦仲相談所ではパートナーとのセックスをはじめとする関係改善に向けた情報発信と相談受付を行っています。「誰かに相談したいけど誰に相談したらいいのか分からない」「パートナ―との関係に悩んでいる」など、解決に向けたきっかけが欲しい方は、匿名で悩みを投稿できる「トキメキ相談室」へ、ぜひお気軽に投稿してください。恋人・夫婦仲の専門家が皆さまのご相談にお答えいたします。

7日間無料おためし実施中

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

恋人・夫婦仲相談所の編集部。

周囲に相談しづらい夫婦や恋人間のお悩み解決に向けた情報発信をテーマにしています。専門家監修のもと役に立つ情報発信をしてまいります。

目次