【お悩み相談】セックスレス解消の一歩!夫婦関係改善の秘訣とは?

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恋人・夫婦仲の専門家が皆さまのお悩みにお答えします

トキメキは恋人・夫婦仲相談所のオウンドメディアです。恋人・夫婦仲相談所ではパートナーとの関係や性に関するお悩みに認定カウンセラーがお答えしています。ここではこれまでに恋人・夫婦仲相談所に寄せられたお悩みをご紹介します。同じようなお悩みを持つ皆さまの一助になれば幸いです。※個人の特定を避けるために匿名性を持って、ご相談時期等もずらしてご紹介しています。

ご相談内容

### 前回までのご相談

咲愛さん、回答ありがとうございました。少し進展があってから投稿したかったのですが、全然ダメです。スキンシップを増やし、夫にセックスレスの悩みを伝えましたが、夫の反応は変わりませんでした。結婚記念日や誕生日プレゼントについても不満があり、夫とのコミュニケーションが難しいと感じています。セックスレス解消のために努力してきましたが、欲求不満が限界に達しています。という相談をさせていただきました。

### 咲愛さん、回答ありがとうございました

咲愛さん、回答ありがとうございました。かなり行き詰まった時の投稿で、暗くてすみませんでした。

### セックスの約束と期待

突然ですが、セックスすることができました。「連休中にやる!」と言われていたのですが、約束は守られたことがないので期待はしていませんでした。

### 生理のタイミングと夫の応え

でも生理になりそうで、生理になったらまたそれを理由に延びるんだろうなぁと思って、「生理になりそうだから、今日にして!」と、すごいことを言い、夫が応えてくれたのです。

### セックスの質と満足感

もともと下手くそですし、多分ED気味で、満足のいくものではありませんでしたが、私の希望に応えてくれたことが嬉しかったです。

### しつこさが功を奏した理由

今回解消できたのは、私が初めてしつこくして、「私がこんなこと言うのは初めてでしょう!それくらい悩んでいるんだよ!」と言い続けたことが良かったんだと思います。

### 夫婦関係の良好さ

皆さんのアドバイスと違うことをしたのですが、人の気持ちを分からない夫はここまでやらないと気付かないと思ったからです。セックスレス以外は夫婦関係が良好だったので、うまくいったと思います。

### 今後の展望

今後どうなるかは分かりませんが、なんとか男と女でいたいなぁと思います。

### 友達に相談しにくいセックスの悩み

セックスのことは、友達にも相談しにくいです。また相談させてください。ありがとうございました。

ご相談への回答

相談者さん、こんにちは。恋人・夫婦仲相談所です。

まずは、良かったですね!相談者さんの思いが通じたのか、夫が少しでも悩みを理解してくれたのか、いずれにしても夫が応えてくれて嬉しかったことでしょう。

次のステップに向けて

今回のセックスをきっかけに、次に繋げるためのアプローチを考えてみましょう。ここで大切なのは、感謝の気持ちを伝えることです。

感謝の気持ちを伝える

「とっても嬉しかった」「幸せよ」「あなたに抱いてもらえると心が軽くなるわ」など、感謝の気持ちと夫を立てる言葉を伝えることが重要です。

夫婦仲良好を目指して

さらなる夫婦仲の良好をお祈りしています。嬉しいご報告、ありがとうございました。

恋人・夫婦仲相談所

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恋人・夫婦仲相談所ではパートナーとのセックスをはじめとする関係改善に向けた情報発信と相談受付を行っています。「誰かに相談したいけど誰に相談したらいいのか分からない」「パートナ―との関係に悩んでいる」など、解決に向けたきっかけが欲しい方は、匿名で悩みを投稿できる「トキメキ相談室」へ、ぜひお気軽に投稿してください。恋人・夫婦仲の専門家が皆さまのご相談にお答えいたします。

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この記事を書いた人

恋人・夫婦仲相談所の編集部。

周囲に相談しづらい夫婦や恋人間のお悩み解決に向けた情報発信をテーマにしています。専門家監修のもと役に立つ情報発信をしてまいります。

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