【お悩み相談】夫の浮気とセックスレス問題を解決する方法とは?

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恋人・夫婦仲の専門家が皆さまのお悩みにお答えします

トキメキは恋人・夫婦仲相談所のオウンドメディアです。恋人・夫婦仲相談所ではパートナーとの関係や性に関するお悩みに認定カウンセラーがお答えしています。ここではこれまでに恋人・夫婦仲相談所に寄せられたお悩みをご紹介します。同じようなお悩みを持つ皆さまの一助になれば幸いです。※個人の特定を避けるために匿名性を持って、ご相談時期等もずらしてご紹介しています。

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ご相談内容

前回までのご相談

交際三年、結婚五年目で子供なし。セックスレスが一年続いています。

結婚当初はすぐに妊娠しましたが、流産。その後、私の子宮の病気が発覚し、ホルモン治療を受けましたが、副作用でノイローゼに。不慣れな田舎の生活と同居していましたが、義姉が離婚して子供を連れて帰ってきたりと、ノイローゼが悪化し、私自身がまいってしまいました。旦那も疲れたのか、少しずつセックスレスになっていきました。

私は今も精神科の薬を飲んでいます。今年1月にセックスレスのことについて話し合い、前向きな方向に進むかと思い別居しました。その間、旦那の家に顔を出し様子を伺っていましたが、旦那は私のことを女性として見れない、友達や家族のように思えてセックスできないと言いました。

私は納得いかず、他に好きな人や浮気をしているのなら別れてもいいと言いましたが、否定されました。それならもう一度一緒に暮らしてみようとなり、三ヶ月が経ちました。しかし、旦那が浮気を三人としていたことがわかり、1月からずっと続いていたようでした。

再度話し合いましたが、やはり私では途中で萎えてしまいセックスできない、その気になれないと言います。スキンシップから始めてみようと促しましたが拒否され、しまいには一人になりたいと言います。

という相談をさせていただきました。

夫の浮気とその影響

浮気相手の詳細

夫の浮気相手は三人目で、美人で一番長く続いています。その女性はバツイチで子持ち、元夫からDVを受けていたとのことで、夫は同情していたようです。

夫の態度の変化

浮気相手の詳細が分かり、私が夫を責めたことで、夫の態度が冷たくなりました。場合によっては浮気相手にも謝罪してもらいたいと伝えましたが、夫は「自分しか関係がないから止めてくれ」と言います。かばっているようにしか見えません。

夫とのコミュニケーション

会話とスキンシップ

私から話しかけると、夫はなんとか返事をしますが、スキンシップは腰が痛いと言って湿布を貼る程度です。夫は他の家族には普通に接しますが、私を避けている感じがします。

夫の気持ちと浮気相手

夫は「妻とセックスできないイコール友達になってしまった」と言います。浮気相手については「本気じゃない」と言いますが、本音かどうかは分かりません。今のところ、その女性とは会っていないようですが、夫の態度はまるで会えなくなってがっかりしているように見えます。

どうすれば夫が優しくなるか

夫の優しさを取り戻す方法

浮気を知る前までは夫はとても優しかったです。ここまでくると、セックスレス以前の関係をどうしたらよいか悩んでいます。夫が優しく元のように接してくれる方法を探しています。

まとめ

夫の浮気とセックスレスの問題は複雑で、解決には時間がかかることがあります。専門家のアドバイスを受けることも一つの方法です。恋人・夫婦仲相談所さんに相談してみるのも良いかもしれません。

ご相談への回答

こんにちは、恋人・夫婦仲相談所です。

夫の浮気について、詳しくお話しいただきありがとうございます。浮気の問題は非常にデリケートで、書きづらいことも多かったと思います。

### 夫の浮気の背景を理解する

もし夫が浮気相手ともう会っていないのであれば、彼は結婚生活を壊すつもりはないのかもしれません。多くの場合、男性の浮気は家庭に満たされないものを感じたり、居心地が悪くなったりすることで発生します。

あなたの夫の場合、あなたの病気やお姉さんの離婚に伴う同居生活の変化など、ストレスを感じる要因が多かったのではないでしょうか。夫は自分が被害者であるかのように感じ、同じDV被害にあったという女性に共感したのかもしれません。

### 浮気された側の気持ち

浮気をされたあなたとしては、自分こそが被害者であり、浮気相手に謝罪してもらいたいと感じるのは当然です。あなたも病気や同居の件で多くの悩みやストレスを抱えてきたのですから、その気持ちはよくわかります。

### 夫婦関係の修復に向けて

現在のご夫婦の状態は、お互いに相手に非があると感じ、心を閉ざしているように見受けられます。この距離を埋めるためには、どちらかが一歩を踏み出す必要があります。

もし、もう一度楽しい家庭を築きたいと考えているのであれば、その一歩をあなたから踏み出してみてはいかがでしょうか?

### 夫の気持ちを理解し、受け入れる

浮気の事実には夫の不満やストレスがあり、それを理解し、解決できなかったことを申し訳なく思う気持ちを伝えてみてください。また、浮気があったにもかかわらず、同居を再開し、夫婦で頑張ろうと思ってくれた夫の気持ちに感謝することも大切です。

相手を責めるだけでなく、理解し、受容する気持ちを持って話し合ってみてください。浮気を認めるわけではありませんが、夫の心理を理解し、それを許す気持ちを持つことで、夫の心の蓋が少しずつ開くかもしれません。

### まとめ

ぜひ、ご夫婦でお話し合いをしてみてください。お互いの気持ちを理解し合うことで、関係が改善されることを願っています。

恋人・夫婦仲相談所

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この記事を書いた人

恋人・夫婦仲相談所の編集部。

周囲に相談しづらい夫婦や恋人間のお悩み解決に向けた情報発信をテーマにしています。専門家監修のもと役に立つ情報発信をしてまいります。

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