【お悩み相談】セックスレスの原因と夫婦関係改善のヒント:疲れた旦那との向き合い方

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恋人・夫婦仲の専門家が皆さまのお悩みにお答えします

トキメキは恋人・夫婦仲相談所のオウンドメディアです。恋人・夫婦仲相談所ではパートナーとの関係や性に関するお悩みに認定カウンセラーがお答えしています。ここではこれまでに恋人・夫婦仲相談所に寄せられたお悩みをご紹介します。同じようなお悩みを持つ皆さまの一助になれば幸いです。※個人の特定を避けるために匿名性を持って、ご相談時期等もずらしてご紹介しています。

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ご相談内容

前回までのご相談

先日、旦那からセックスレスの原因をやっと聞くことができました。以下にその内容をまとめます。

仕事の疲れ

まず一つ目の原因は、旦那が仕事で非常に疲れていることです。確かに、彼はかなり疲れている様子です。

寝顔を見ると守りたくなる

二つ目の原因は、私の寝顔を見ると守りたくなり、その気になれないということです。

お風呂に入ると気持ちがダウン

三つ目の原因は、私はお風呂に入って綺麗になった体でセックスをしたいのですが、旦那は服を着たまま、化粧をしたままだとその気になれるけれど、お風呂に入って寛いでしまうと気持ちがダウンしてその気が失せてしまうということです。

性欲の処理方法

原因を聞いた後、性欲はどうしているのかと尋ねたら、「トイレやお風呂で自分でしている」と言っていました。

自分の気持ち

私はパートナー失格なんだと痛感し、涙が出そうになりました。この先、子供は作らないつもりなので、二人仲良くやっていきたいのです。そのためにも、私自身、いつまでも女としていたいと思っています。

旦那の不満はないが…

旦那は基本的に私に不満はないと言ってくれますが、夫婦はセックスが全てではないけれど、やっぱり寂しいです。一体自分は何ができるのか、どうすればよいのかまったくわかりません。

まとめ

セックスレスの原因を理解した上で、どうすれば夫婦関係を改善できるのか、具体的なアドバイスをいただければ幸いです。

旦那との関係改善に向けて

デートの工夫

結婚後も週に1〜2回、外で待ち合わせてデート気分を楽しんでいます。休日には化粧をしてから家事などを行い、女性らしさを保つようにしています。

弱みを見せることの重要性

完璧を目指すのではなく、適度に弱みを見せることで、旦那に対して女性らしさをアピールしています。しかし、これが旦那には伝わっていないようです。

性欲についての話し合い

以前、旦那に「女性にも性欲はあるよ」と伝えたことがあります。その時は喜んでいるように見えましたが、私の思い違いだったようです。

ショックな発見

先日、初めてパソコンの履歴を見てしまいました。そこには多くの女性のエッチ画像やオナニーのための画像があり、非常にショックを受けました。旦那は自分本意の性が好きなのかもしれません。

自分の気持ち

まだ新婚ですが、私はパートナーとして失格の烙印を押された気分です。この先どうしたら良いのか、まったくわかりません。

まとめ

旦那との関係を改善するために、具体的なアドバイスをいただければ幸いです。

旦那の性欲とフェラについて

旦那の好みのフェラ

先日は回答ありがとうございました。

あれから、旦那がフェラで性欲が高まることを知りました。旦那によると、私は好みのフェラではないため、萎えてしまうとのことです。

今まで付き合った人に言われたことがなかったので、驚きました。

DVDを一緒に見る

旦那が独身時代から持っているDVDを二人で見たりして、2回ほど旦那としましたが、それきりです。

旅行先での出来事

旅行に行っても、旦那はわざとコンドームを忘れているようで、旅先でも何もありません。

旦那の性の好み

旦那は自身本意の性が好きなようです。独身時代はかなり風俗に行っていたみたいです。風俗やDVDでは、自分の好きな時に好きなように満足できますから。

家庭での努力

先日の回答で「疲れた体を休める寛げる家庭」とありましたので、努力しています。幸い、旦那は家が一番落ち着くと言っています。

性欲の減退への不安

しかし、かえって性欲が減退するのではないかと不安になります。まったく明るい兆しが見えません。

どうすれば良いのか

一体どうしたらよいのか、まったく分かりません。

ご相談への回答

こんにちは、相談者さん。恋人・夫婦仲相談所です。

家が一番落ち着くと言わせている相談者さんは、とても素晴らしいです。それと、性欲が減退することとは関係ないと思いますので、それはぜひ続けてくださいね。

セックスレス解消の成功

相談後、セックスレスを解消できたということ、本当にすごいことです。それを「たった二回だけ」と考えるのか、「二回もできた」と考えるのか、大きな違いがあります。

もし、DVDを一緒に見ることで楽しめたのであれば、次は違うものを見てみたい、研究してみたいなどと提案して、刺激を工夫しても良いのではないでしょうか。

フェラについての対話

フェラについても、好みではないと言われたのであれば、それを嘆くよりも、「どんな風にされたら嬉しいの?」と夫に聞いてみてはいかがでしょうか。

男性の性欲と自分本位の性

DVDや風俗にしても、男性を喜ばせたり、刺激を起こすために研究されています。それに匹敵するくらい、技術を磨いてみるのも一つの案です。

また、夫の中では、1ヶ月の間に二度していれば、セックスレスという認識はないかもしれません。男性は総じて自分本位の性が好きなのではないかと思います。一人Hや風俗では、自分本位で構わないわけですよね。それが、端的に言えば楽なわけです。

セックスにこだわる理由を探る

セックスは夫婦で満たされるものであると同時に、相手がいるものですから、気を遣ったり、相手が満足しているか不安になったり、本当に自分が行いたい願望をさせられないと躊躇したりするわけです。相手が大切ゆえに、自分本位のものや、手っ取り早いもので済ませておこう、という感じになるのではないかと、私は推察します。

ですから、女性として魅力がないとか、愛されていない、というわけではないことは、今一度理解していただきたいです。

セックス以外の愛情表現

そして、ここで一度、相談者さんがセックスにこだわってしまう本当の理由を探ってみてはいかがでしょうか。愛されていると実感できるからか、女性として魅力があると思えるからなのか、それとも別の理由か、それは一体なんだと思いますか。

その理由が分かった時に、それはセックスでしか解決できないことなのだろうかと、考えてみてください。

セックスレス解消にこだわりすぎない

あまりセックスレスを解消することばかりにこだわると、その思いは相手に伝わり、ますます解消が難しくなります。ですから、セックス以外でのスキンシップも愛情表現と受け止めてみる。そして、時折ご夫婦で工夫してみる。

上手くいかなかったり、少々期間が空いても気にせず、相談者さんが夫がいない世界で、活き活きと楽しめる時間や世界を持つことも大切です。そういう女性は魅力的ですし、他の異性に追いかけられるくらいになると、夫の意識も変わると思いますよ。

お隣さんのコメントにもありましたが、じらすくらいがちょうど良いと私も思います。

恋人・夫婦仲相談所

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この記事を書いた人

恋人・夫婦仲相談所の編集部。

周囲に相談しづらい夫婦や恋人間のお悩み解決に向けた情報発信をテーマにしています。専門家監修のもと役に立つ情報発信をしてまいります。

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