【お悩み相談】結婚3年目のセックスレス問題を解決!夫婦仲を深める方法とは?

目次

恋人・夫婦仲の専門家が皆さまのお悩みにお答えします

トキメキは恋人・夫婦仲相談所のオウンドメディアです。恋人・夫婦仲相談所ではパートナーとの関係や性に関するお悩みに認定カウンセラーがお答えしています。ここではこれまでに恋人・夫婦仲相談所に寄せられたお悩みをご紹介します。同じようなお悩みを持つ皆さまの一助になれば幸いです。※個人の特定を避けるために匿名性を持って、ご相談時期等もずらしてご紹介しています。

7日間無料おためし実施中

ご相談内容

何ヶ月も悩みを抱えながらも、なかなか相談できずにいましたが、やっと言葉にできそうです。結婚して3年、8ヶ月の子供がいる中で、夫婦仲は良好ですが、セックスレスに悩んでいます。セックスの意味について考え、どう改善すれば良いのかアドバイスを求めています、という相談をさせていただきました。

初めて相談させていただきます。何ヶ月も皆さんの悩みを見て考え、自分も常に悩んでいるのに、なかなか相談できずにいました。やっと言葉にできそうです。

### 結婚3年目、8ヶ月の子供がいる生活

結婚して3年、現在8ヶ月の子供がいます。主人は優しく、夫婦仲も良好で、じゃれあったりキスしたり、会話もたくさんあります。

### セックスの意味とは?

しかし、セックスとは何のためにあるのでしょうか?最初はだんだん手抜きになっていったセックスから逃げたかったんです。その時、子供ができたのをきっかけにセックスレスになれたことに正直、ほっとしました。満たされない寂しさから解放されたと思っていました。

### 時間が経つにつれ深まる問題

でも、時間が経つにつれ、どんどん問題は深くなっていくような気がします。このままでいいのか?頭の中で何度も問いかけています。

### セックス=寂しいもの

私の中で主人とのセックスが寂しいものとなってしまった今、どう改善していけばいいのか、恋人・夫婦仲相談所さん、アドバイスをお願いします。

ご相談への回答

こんにちは、恋人・夫婦仲相談所です。ご相談ありがとうございます。長い間一人で悩んでいたこと、お辛かったでしょう。勇気を出して相談してくださり、本当に嬉しいです。

### セックスレスの悩みと向き合う

相談者さんは、セックスに対して寂しさを感じているのですね。夫のセックスがだんだん手抜きになっていく中で、満たされない気持ちが強くなっているのだと思います。その感情は「逃げたくなるほど」強いものだったのでしょう。

セックスをしなくなれば、その寂しさを感じることもなくなるかもしれませんが、問題が深刻化しているように感じているのですね。ここで問題に向き合うことを決めた相談者さんの勇気は素晴らしいです。それだけ、夫とのコミュニケーションを大切にしようとしているのだと思います。

### 夫婦で楽しくセックスをするために

「夫婦で楽しくセックスをしたい」というのは素敵な動機です。相談者さんは、セックスについて夫と話し合ったことはありますか?お子さんができる以前はどうでしたか?

セックスについて話し合うのは恥ずかしいかもしれませんが、この気持ちを夫婦で共有できたら、とても良い関係が築けると思います。どんなセックスがしたいのか、今日の体調など、セックスに関することを話し合える雰囲気や環境を作ることが大切です。

### 夫の気持ちを理解する

相談者さんの中で、夫とのセックスが寂しいものとなっていることを夫は気づいていますか?また、夫がセックスに対して手抜きになっていると感じる原因を夫から聞いたことはありますか?

「どんどん問題が深くなっていくような気がする」と書かれていますが、具体的にどのような問題を感じていますか?まずは、自分の気持ちを探ること、そして夫とのコミュニケーションをもう少し取り戻す必要があるように感じます。

### 焦らず向き合っていきましょう

焦らずに、少しずつ問題に向き合っていきましょう。応援しています。

恋人・夫婦仲相談所

パートナーとのお悩みは恋人・夫婦仲相談所へご相談ください

恋人・夫婦仲相談所ではパートナーとのセックスをはじめとする関係改善に向けた情報発信と相談受付を行っています。「誰かに相談したいけど誰に相談したらいいのか分からない」「パートナ―との関係に悩んでいる」など、解決に向けたきっかけが欲しい方は、匿名で悩みを投稿できる「トキメキ相談室」へ、ぜひお気軽に投稿してください。恋人・夫婦仲の専門家が皆さまのご相談にお答えいたします。

7日間無料おためし実施中

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

恋人・夫婦仲相談所の編集部。

周囲に相談しづらい夫婦や恋人間のお悩み解決に向けた情報発信をテーマにしています。専門家監修のもと役に立つ情報発信をしてまいります。

目次