【お悩み相談】セックスレスと結婚の不安を解消する方法とは?

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恋人・夫婦仲の専門家が皆さまのお悩みにお答えします

トキメキは恋人・夫婦仲相談所のオウンドメディアです。恋人・夫婦仲相談所ではパートナーとの関係や性に関するお悩みに認定カウンセラーがお答えしています。ここではこれまでに恋人・夫婦仲相談所に寄せられたお悩みをご紹介します。同じようなお悩みを持つ皆さまの一助になれば幸いです。※個人の特定を避けるために匿名性を持って、ご相談時期等もずらしてご紹介しています。

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ご相談内容

彼とは1年の付き合いで、同棲して10ヶ月になります。最初は週に2〜3回あったエッチが、半年後くらいから減り始め、今では月に1〜2回です。

エッチが減り始めた頃、彼が風俗に行ったことが発覚しました。その頃は1週間エッチがないだけで気にしていた私も、最近は慣れてきましたが、それでもやっぱり寂しいし不安です。

「なんでエッチしないの?」と聞いたこともありますが、言い方にトゲがあったみたいで、「そんな言い方されるとやる気がうせる」と言われました。それ以来、甘えるように優しく誘ってみるのですが、「眠いし明日ね」と言いながらも何もないことが多いです。

近々結婚する予定なので、真剣に悩んでいます。付き合い始めの頃に彼は「俺、性欲あんまりないし、週1なくても全然平気」「逆に性欲強い女は無理」と言っていましたが、週に2〜3回はしていたので何も思わなかったんです。しかし、ここまで減るとは思いませんでした。

これから結婚して妊娠となれば、さらにエッチが減ると思うと不安で仕方ありません。私の気持ちを分かって欲しいと思ってそれとなく伝えてみましたが、エッチが少ない話をされるのが嫌みたいで、いい顔はしません。責めてるつもりはないのですが、最近はエッチを誘う勇気もありません。

セックスレスを解消するのは無理なのでしょうか?という相談をさせていただきました。

### セックスレスと結婚の悩み

こんにちは、恋人・夫婦仲相談所さん。

先日、ルビーさんに「セックスがなくても一緒にいたいかどうか考えてみて、離れられないのならセックスレスを受け入れなければならない」と言われました。

### セックスレスを解消したい

私はやっぱりセックスがあって一緒にいたいので、セックスレスを解消したいと思います。

しかし、どうすることもできないのも分かっています。

### 結婚と将来の不安

今は一緒に居たいから多少我慢できたとしても、「将来結婚したときに子供は望めない」と考えると、彼と結婚していいのか悩みます。

彼は、いずれ落ち着いたら私と結婚する気持ちがあるみたいですが、私はセックスレスのまま結婚したくありません。

### 一緒にいてもいいのか?

こんな気持ちで今は一緒に居たいからといって、一緒にいてもいいのでしょうか?

アドバイスをいただけると助かります。

ご相談への回答

こんにちは、相談者さん。恋人・夫婦仲相談所です。

お返事ありがとうございます。セックスができる関係に戻りたいというお気持ち、とてもよくわかります。

セックスレス解消のために必要なこと

セックスレスの解消は、単にセックスを再開するだけではありません。二人の関係性を改善することが重要です。

相談者さんのこれまでの態度を見ると、夫に愛してもらいたいという気持ちが強いように感じます。もちろん、相談者さんなりに夫に対する愛情表現をしているでしょう。しかし、夫はそれを感じているでしょうか?

夫の愛情表現を理解する

以前、夫が「外食や映画に連れて行くことも愛情表現だ」と言ったことがありましたね。夫は仕事が大変な中、相談者さんを喜ばせようとして外食や映画に連れて行ったのです。しかし、相談者さんはそれで満足できず、セックスやスキンシップを求めました。

今の夫にとって、セックスやスキンシップを求められることは負担なのです。それを理解してあげることが、まず夫に対する愛情ではないでしょうか。

夫を心から愛すること

相談者さんはセックスがないことやスキンシップを拒否されることで、夫に愛されている実感がなく、夫を理解する余裕がないのかもしれません。しかし、今必要なことは夫を心の底から愛することです。

愛して、謝るべきことは謝り、夫がセックスしたくないという気持ちを理解してください。

Give & Giveの心構え

以前にもアドバイスしましたが、Give & Takeではなく、Give & Giveを心がけてください。

セックスレスが改善しない場合

どんなに相談者さんが頑張っても、セックスレスが改善しない可能性はゼロではありません。その場合、どうするかは相談者さんが決めるしかありません。

夫のことを諦め、新しい生活を始め、新しい相手を探すことが必要なこともあるでしょう。これは相談者さんの人生ですので、自分で決めて、その結果については自分で責任を取っていくしかありません。よく考えてみてください。

恋人・夫婦仲相談所

パートナーとのお悩みは恋人・夫婦仲相談所へご相談ください

恋人・夫婦仲相談所ではパートナーとのセックスをはじめとする関係改善に向けた情報発信と相談受付を行っています。「誰かに相談したいけど誰に相談したらいいのか分からない」「パートナ―との関係に悩んでいる」など、解決に向けたきっかけが欲しい方は、匿名で悩みを投稿できる「トキメキ相談室」へ、ぜひお気軽に投稿してください。恋人・夫婦仲の専門家が皆さまのご相談にお答えいたします。

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この記事を書いた人

恋人・夫婦仲相談所の編集部。

周囲に相談しづらい夫婦や恋人間のお悩み解決に向けた情報発信をテーマにしています。専門家監修のもと役に立つ情報発信をしてまいります。

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