【お悩み相談】セックスレスとお酒の問題を解決!結婚生活の悩みを乗り越える方法

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恋人・夫婦仲の専門家が皆さまのお悩みにお答えします

トキメキは恋人・夫婦仲相談所のオウンドメディアです。恋人・夫婦仲相談所ではパートナーとの関係や性に関するお悩みに認定カウンセラーがお答えしています。ここではこれまでに恋人・夫婦仲相談所に寄せられたお悩みをご紹介します。同じようなお悩みを持つ皆さまの一助になれば幸いです。※個人の特定を避けるために匿名性を持って、ご相談時期等もずらしてご紹介しています。

ご相談内容

### 前回までのご相談

彼とは1年の付き合いで、同棲して10ヶ月になります。最初は週に2〜3回あったエッチが、半年後くらいから減り始め、今では月に1〜2回です。

エッチが減り始めた頃、彼が風俗に行ったことが発覚しました。その頃は1週間エッチがないだけで気にしていた私も、最近は慣れてきましたが、それでもやっぱり寂しいし不安です。

「なんでエッチしないの?」と聞いたこともありますが、言い方にトゲがあったみたいで、「そんな言い方されるとやる気がうせる」と言われました。それ以来、甘えるように優しく誘ってみるのですが、「眠いし明日ね」と言いながらも何もないことが多いです。

近々結婚する予定なので、真剣に悩んでいます。付き合い始めの頃に彼は「俺、性欲あんまりないし、週1なくても全然平気」「逆に性欲強い女は無理」と言っていましたが、週に2〜3回はしていたので何も思わなかったんです。しかし、ここまで減るとは思いませんでした。

これから結婚して妊娠となれば、さらにエッチが減ると思うと不安で仕方ありません。私の気持ちを分かって欲しいと思ってそれとなく伝えてみましたが、エッチが少ない話をされるのが嫌みたいで、いい顔はしません。責めてるつもりはないのですが、最近はエッチを誘う勇気もありません。

セックスレスを解消するのは無理なのでしょうか?という相談をさせていただきました。

### セックスレスとお酒の問題

こんにちは、恋人・夫婦仲相談所さん。

ご回答ありがとうございます。

私たちのセックスレスは、付き合っている頃は全く問題ありませんでしたが、できちゃった婚をしてから全くなくなりました。

### お酒と喧嘩の原因

結婚後、お酒が入ると喧嘩が増えました。

毎晩4〜5時間も飲んだり食べたりするので、後片付けが終わらず苛立ちます。

私が台所にいると、子供が構ってほしいと泣くので、些細なことで口論になります。

### セックスレスの話ができない

飲んでいる時にセックスレスの話をしても伝わらないので、話しません。

先日、お酒を減らすようにお願いしましたが、「何も考えなくて良いから、眠たくなるまで飲みたい」と言われました。

### ダイエットの意味

ダイエットについても、「下半身が痩せたと俺が思わないと意味がない」と言われました。

どうしたら良いでしょうか?

アドバイスをいただけると助かります。

ご相談への回答

こんにちは、相談者さん。恋人・夫婦仲相談所です。

夫との話し合いをされたとのこと、勇気を出して行動されたことは本当に素晴らしいです。

### 夫の飲酒が生活の一部に

夫がただお酒が好きというだけでなく、今ではお酒を飲むことが彼にとって大切な生活の一部になっているようですね。軽い趣味程度でお酒を楽しむのは問題ありませんが、それが原因でセックスライフに問題が生じたり、夫婦の会話ができなくなるのは困りますよね。

### 飲酒が習慣化している理由

夫が「飲んでいる間は何も考えなくて良い」と感じているため、ついつい飲み過ぎてしまうのかもしれません。リラックス感が堪らなく好きで、飲み過ぎた後は自然と眠たくなり、そのまま寝てしまうというパターンが繰り返されているようです。

### 仕事のプレッシャーと飲酒

夫も仕事でのプレッシャーを感じているかもしれません。男性は「俺は男だから」と思い、妻に気軽に話せないこともあるでしょう。そのため、仕事や家庭でのストレスをお酒で忘れることが習慣になってしまったのかもしれません。

### ストレス解消の新しい方法を見つける

お酒以外にもストレスを解消できる方法があれば、夫も少しはお酒以外のことに目を向けるかもしれません。夫の好きなことや得意なこと、楽しめるスポーツやお気に入りの場所など、何でも構いません。

### 夫婦で楽しめる時間を作る

お酒を飲んで喧嘩になりがちな毎日から、夫婦で楽しめることを始めてみてはいかがでしょうか。家庭の日のような感じで、皆で楽しめる行事を一つでも決めて、週末などに実施してみるのも良いかもしれません。

### セックスレスの問題について

夫が相談者さんに痩せるように言うのも、日々の喧嘩やセックスレスの問題を説明するのが面倒だからかもしれません。そのため、お酒を先に飲んでしまうのかもしれませんので、あまり気にしないようにしてください。

### 夫婦の幸せを目指して

相談者さん、二人で幸せになろうと愛し合って結婚されたのですから、道は遠くに見えても、慎重に少しでも努力すれば解決法は見つかると思います。気を落とさずに頑張ってくださいね。

その後の進展もぜひ教えてくださいね。

恋人・夫婦仲相談所

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恋人・夫婦仲相談所ではパートナーとのセックスをはじめとする関係改善に向けた情報発信と相談受付を行っています。「誰かに相談したいけど誰に相談したらいいのか分からない」「パートナ―との関係に悩んでいる」など、解決に向けたきっかけが欲しい方は、匿名で悩みを投稿できる「トキメキ相談室」へ、ぜひお気軽に投稿してください。恋人・夫婦仲の専門家が皆さまのご相談にお答えいたします。

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この記事を書いた人

恋人・夫婦仲相談所の編集部。

周囲に相談しづらい夫婦や恋人間のお悩み解決に向けた情報発信をテーマにしています。専門家監修のもと役に立つ情報発信をしてまいります。

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