【お悩み相談】結婚4年目、セックスが気持ち良くない?解決策を探る方法とは

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恋人・夫婦仲の専門家が皆さまのお悩みにお答えします

トキメキは恋人・夫婦仲相談所のオウンドメディアです。恋人・夫婦仲相談所ではパートナーとの関係や性に関するお悩みに認定カウンセラーがお答えしています。ここではこれまでに恋人・夫婦仲相談所に寄せられたお悩みをご紹介します。同じようなお悩みを持つ皆さまの一助になれば幸いです。※個人の特定を避けるために匿名性を持って、ご相談時期等もずらしてご紹介しています。

ご相談内容

前回までのご相談

大学時代に出会った主人と結婚し、現在結婚4年目で二人の子供がいるという相談をさせていただきました。

結婚生活の現状

はじめまして。私は大学時代に主人と出会い、約2年付き合って結婚しました。現在、結婚して4年目で、二人の子供がいます。

セックスに関する悩み

主人が初めてのセックスの相手で、今まで彼しか知りません。彼には何人か過去のパートナーがいるようです。付き合っていた時から、セックスが気持ち良く感じられません。ひどい時は、「何でこんなことしてるんだろう」と思うこともあります。

セックス後の不満

彼がイク後、一人で不満に思うことが多いです。ローションを使ってみたりもしますが、気持ちが入りません。

コミュニケーションの取り方

会話は時間がある限りしています。セックスは週に1回はします。彼が好きですし、彼も私のことを好きだと言ってくれます。

どうすれば気持ち良くセックスできるか

気持ち良くセックスをするには、どうしたらいいでしょうか。

ご相談への回答

セックスは二人で育てるもの

最初からセックスが上手な人はいません。セックスは愛し合う二人で育てていくものです。最初はパートナーに快感を与えることができなくても、相手をいたわる気持ちや思いやりがあれば、徐々に軌道修正していくことができます。

セックスの技術と知識の重要性

セックスで愛を伝えるには、ある程度の知識と技術が必要です。愛は大切ですが、愛だけでは気持ちよくなるわけではありません。セックスもトレーニングが必要です。そして、そのトレーニングの相手は自分のパートナーしかいません。

パートナーとのコミュニケーション

セックスの最中に自分が気持ちよく感じるポイントを上手く伝えるようにしましょう。夫婦で営むものですから、お互い満たされたものにしたいですよね。

おすすめの参考書籍

『スローセックス 完全マニュアル』著:アダム徳永。この本にはイラスト付きで様々な知識やテクニックが載っています。相談者さんの参考になることがたくさんあると思います。

相談者さんの悩みが少しでも解消されることを願っています。何か他にもお悩みがあれば、いつでもご相談ください。

恋人・夫婦仲相談所

パートナーとのお悩みは恋人・夫婦仲相談所へご相談ください

恋人・夫婦仲相談所ではパートナーとのセックスをはじめとする関係改善に向けた情報発信と相談受付を行っています。「誰かに相談したいけど誰に相談したらいいのか分からない」「パートナ―との関係に悩んでいる」など、解決に向けたきっかけが欲しい方は、匿名で悩みを投稿できる「トキメキ相談室」へ、ぜひお気軽に投稿してください。恋人・夫婦仲の専門家が皆さまのご相談にお答えいたします。

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この記事を書いた人

恋人・夫婦仲相談所の編集部。

周囲に相談しづらい夫婦や恋人間のお悩み解決に向けた情報発信をテーマにしています。専門家監修のもと役に立つ情報発信をしてまいります。

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