【お悩み相談】精神的に限界!主人の無関心にどう対処すればいいの?離婚を考えるならどうすればいいの?

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トキメキは恋人・夫婦仲相談所のオウンドメディアです。恋人・夫婦仲相談所ではパートナーとの関係や性に関するお悩みに認定カウンセラーがお答えしています。ここではこれまでに恋人・夫婦仲相談所に寄せられたお悩みをご紹介します。同じようなお悩みを持つ皆さまの一助になれば幸いです。※個人の特定を避けるために匿名性を持って、ご相談時期等もずらしてご紹介しています。

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ご相談内容

精神的に限界!どうすればいいの?

夫と二人で会社を営んでいますが、現在別居中で真剣に離婚を考えています。

私は、最近はもう精神的に限界で、イライラしたかと思えば、ハイテンションになったり、何だか安定しません。

主人にもそのことを話し、離婚も視野に入れ、とにかく今の状況を打破したいと何度も伝えています。

もちろん、話し合いに応じてくれたことはありません。帰ってきても、妙に家事をしたり、子どもと遊んだりで、それから、また連絡が取れなくなります。

次はいつ帰ってくるのか…そんな状態です。

主人の無関心にどう対処すればいいの?

前にも申しましたが、家を空けてるときに、電話したり、詰め寄ったりしても、全く相手にしてもらえないです。

なので、今回主人の仕事上、私が受け持っていることを、すべてボイコットしています。帳面、通帳、カードは私が持っているので経理の部分で困るでしょう。

大変、子どもじみていて、幼稚なのはわかっていますが、私はもう会社なんて、どうでもいい感じです。

どうして私をここまで追い詰めるの?

どうして、そこまで私を追い詰めるのでしょう。

これで、彼がどう動くかわかりませんが、何をされようが、進めばいいのです。

離婚を考えるならどうすればいいの?

他に方法があるのでしょうか?離婚となれば、まずどうすればいいのか、考えています。

ご相談への回答

離婚を決心する前に考えるべきこと

相談者さん、もし離婚を決心されているなら、やるべきことは決まってきます。

離婚の意思を夫に伝える

現状で離婚する意思を夫に伝えましょう。もしも期限内に決まらない場合、家庭裁判所で調停離婚の手続きをとることになります。

精神的な限界を感じたら

精神的にも限界であれば、早く意思を決めて動くほうが良いと思います。迷ったり、気持ちが揺れている状態が長く続くと、今よりもつらい状況になります。

冷静になるための方法

まずは感情を抑えるために、今後の自分を考えることです。気持ちが固まると安定しますから、冷静になることができ、方針も決め、行動することが出来ます。

冷静さを保つ重要性

冷静になることが大切です。今それが出来ないと、あとでもとても大変になりますからね。しっかりしましょう!

相談者さんの気持ちに寄り添いながら、少しでもお力になれればと思います。

パートナーとのお悩みは恋人・夫婦仲相談所へご相談ください

恋人・夫婦仲相談所ではパートナーとのセックスをはじめとする関係改善に向けた情報発信と相談受付を行っています。「誰かに相談したいけど誰に相談したらいいのか分からない」「パートナ―との関係に悩んでいる」など、解決に向けたきっかけが欲しい方は、匿名で悩みを投稿できる「トキメキ相談室」へ、ぜひお気軽に投稿してください。恋人・夫婦仲の専門家が皆さまのご相談にお答えいたします。

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この記事を書いた人

恋人・夫婦仲相談所の編集部。

周囲に相談しづらい夫婦や恋人間のお悩み解決に向けた情報発信をテーマにしています。専門家監修のもと役に立つ情報発信をしてまいります。

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